哺乳期的時候掉頭發(fā)是很多女性都會遇到的問題，這是很常見的現(xiàn)象，因為女性在生孩子之后身體的各項機能都會發(fā)生改變，還要在哺乳期的時候注意保證營養(yǎng)且保持頭皮清潔，是不會有多大的危害的，那究竟都有哪些原因?qū)е虏溉槠诔霈F(xiàn)脫發(fā)呢？

一、雌性激素恢復(fù)平衡

在懷孕時孕婦體內(nèi)雌性激素量會大大增多，使妊娠期的本該掉落的頭發(fā)延長了自身壽命，超期服役。這些頭發(fā)壽命已經(jīng)超過了本來應(yīng)有生長周期，產(chǎn)子后，體內(nèi)雌性激素含量開始減少，雌性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)，導(dǎo)致超期服役的頭發(fā)紛紛退役。與此同時，新的秀發(fā)又難以及時生長出來，短期內(nèi)造成頭；發(fā)大量脫落稀疏。

二、產(chǎn)子后的精神因素

精神因素與頭發(fā)的關(guān)系很密切。有些產(chǎn)婦太過于期望能生個男孩子，一旦生了個女孩子，難免大失所望，內(nèi)心不悅。再加上來自各方面的許多精神壓力，使這種負(fù)面情緒日益加重，造成心理負(fù)擔(dān)使毛發(fā)脫落。頭發(fā)脫落又會成為新的精神刺激因素，如此循環(huán)不止，又導(dǎo)致脫發(fā)情況日益嚴(yán)重。

三、哺乳期營養(yǎng)不足

按理說產(chǎn)婦的營養(yǎng)應(yīng)該是比較豐富的，很少存在營養(yǎng)不足的問題。但是，現(xiàn)在有許多產(chǎn)婦為了減肥而挑食、節(jié)食，加之哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時高。如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收功能低下，致使體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而導(dǎo)致脫發(fā)，這也是哺乳期媽媽；掉頭發(fā)的一個原因。

四、妊娠期反應(yīng)

妊娠期反應(yīng)使孕婦因發(fā)生嘔吐、厭食而造成營養(yǎng)不良，這個原因也不利于頭發(fā)的生長。

看完上面的介紹之后您應(yīng)該知道為什么女性在哺乳期的時候會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象了吧，這是很常見的妊娠反應(yīng)，大家不必多于擔(dān)心。只要通過飲食慢慢的調(diào)節(jié)是不會給女性的身體帶來傷害的，希望上面的資料對您有一定的幫助。