正常掉發(fā)是指處于退行期及休止期的毛發(fā)的脫落。萬(wàn)物都有其新陳代謝的過(guò)程，頭發(fā)也是如此。這是因?yàn)槊l(fā)的生長(zhǎng)具有周期性，即可分為生長(zhǎng)期、退行期及休止期，處于生長(zhǎng)期的毛發(fā)約占全部毛發(fā)的85%，此期間頭發(fā)每天增長(zhǎng)0.27～0.4mm。毛發(fā)的生長(zhǎng)期為2～6年，進(jìn)入退行期以后，毛囊下部包括生發(fā)部分的毛球開始萎縮。毛發(fā)不再增長(zhǎng)且變得松動(dòng)易于脫落；處于退行期的毛發(fā)約占1%；休止期時(shí)，毛囊下部完全萎縮，毛發(fā)脫落，處于休止期的毛發(fā)約占14%；休止期持續(xù)3~6個(gè)月，而后毛囊受 進(jìn)入生長(zhǎng)期，又有新發(fā)長(zhǎng)出。

頭發(fā)每天要掉50～75根是正常的，那掉多少頭發(fā)算是脫發(fā)呢？超過(guò)正常數(shù)量的頭發(fā)脫落就是病理性脫發(fā)了，可以通過(guò)預(yù)期結(jié)果劃分脫發(fā)類型。從毛囊的角度可分成兩種基本類型，毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)是逐步發(fā)展的過(guò)程，主要誘發(fā)因素為遺傳、血液循環(huán)中德激素失調(diào)、過(guò)度肥胖，另外皮膚病和疤痕也會(huì)導(dǎo)致毛囊損傷而影響頭發(fā)生長(zhǎng)。

已知掉多少頭發(fā)算是脫發(fā)，如果發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)要及時(shí)找尋病因。從病因上來(lái)看，脫發(fā)可有脂溢性脫發(fā)，常見于中青年，頭發(fā)油膩無(wú)光澤，頭屑多，發(fā)絲稀疏；病理性脫發(fā)常為病毒、細(xì)菌、高熱誘發(fā)導(dǎo)致脫發(fā)，一般為暫時(shí)性，解決原發(fā)疾病即可；染發(fā)、燙發(fā)、劣質(zhì)洗發(fā)液也可導(dǎo)致脫發(fā)稱為化學(xué)性脫發(fā)；空氣污染、輻射等引起的是物理性脫發(fā)；營(yíng)養(yǎng)不良也可有營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)；肥胖性脫發(fā)是因?yàn)榇罅康娘柡椭舅嵩隗w內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)；精神受刺激使氣血失和，運(yùn)行不暢，不能養(yǎng)發(fā)，使毛囊缺血缺氧，營(yíng)養(yǎng)斷流，頭發(fā)迅速大面積脫落叫神經(jīng)性脫發(fā)；此外，還有遺傳性脫發(fā)。

可見不僅要弄清頭發(fā)掉多少稱為脫發(fā)，還得知道脫發(fā)的這些分型，這樣便于我們護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)。給予頭發(fā)充分的營(yíng)養(yǎng)，使用優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品，減少燙染頭發(fā)等對(duì)頭發(fā)有傷害的行為。另外用藥也得注意，保持美好的心情，加強(qiáng)體育鍛煉。