第一步：洗發(fā)

我們每個人都有需要洗發(fā)，然而，你是否知道，洗發(fā)和干發(fā)時若不照顧好頭發(fā)，將損傷頭發(fā)表面，使它頭發(fā)沒有光澤而且粗糙。為防止頭發(fā)受到不必要的損傷，讓它保持健康、亮澤的質(zhì)感，應(yīng)使用適合自己頭發(fā)類型的洗發(fā)露品種，并且最好在頭發(fā)自然下垂的狀態(tài)下洗，即站在花灑下或讓頭部后傾于浴缸上沖洗。

1、用溫水徹底沖洗頭發(fā)，為使用洗發(fā)露作好準備；

2、往手掌里倒入適量的洗發(fā)露。應(yīng)根據(jù)頭發(fā)的長度判斷洗發(fā)露用量。注意，應(yīng)使用足量的洗發(fā)露，以便產(chǎn)生足夠的泡沫來覆蓋全部頭發(fā)；

3、在手上把洗發(fā)露攪起泡沫，再抹上頭發(fā)，從頭皮部位抹起，小心地抹勻全部頭發(fā)，并用指尖進行曲按摩。記住，使頭發(fā)自然下垂，別把頭發(fā)盤堆在頭上；

4、清洗時，讓水淌過頭發(fā)，并自上而下?lián)崦^發(fā)，重要的是此時保證不過分用力磨控頭發(fā)，因為濕發(fā)很脆弱，磨擦容易引起損傷；

5、如果你需要特別加強頭發(fā)護理，特別是分叉受損的頭發(fā)或發(fā)梢等較易損傷處，請用滋潤劑。請在將滋潤劑沖掉前讓其在頭發(fā)上停留3分鐘以上，具體做法與使用護發(fā)素一樣。

第二步：護發(fā)

1、確認洗發(fā)露已從頭發(fā)上被徹底清洗干凈；

2、往手掌里倒入一些護發(fā)素；

3、用指尖溫柔地把護發(fā)素抹入發(fā)叢里。把護發(fā)素均勻地涂抹在頭發(fā)上，這一點至為重要。讓它停留1-2分鐘，使用護發(fā)素發(fā)揮作用，然后清洗。

4、清洗時，讓水淌過頭發(fā)，并自上而下?lián)崦^發(fā)。同樣緊記，此時千萬不要過分磨擦頭發(fā)，因為濕發(fā)很脆弱，磨擦容易引起損傷。

第三步：干發(fā)

1、用干凈的干毛巾小心地把頭發(fā)拍干，千萬不要用毛巾磨擦頭發(fā)來抹干，因為這樣容易引起頭發(fā)損傷；

2、當頭發(fā)仍然潮濕時，用闊齒梳子或刷子小心地解開糾纏的頭發(fā)，解開糾纏時，用梳子自上而下地梳理，自發(fā)端部位解起，然后解發(fā)根部位的糾纏，以避免引起頭發(fā)分叉和扯斷發(fā)絲。