1、長(zhǎng)期烈日曝曬：長(zhǎng)期受到太陽(yáng)紫外線(xiàn)照射，頭發(fā)表層的水分會(huì)流失，因而呈現(xiàn)枯干現(xiàn)象，發(fā)色也會(huì)變淺。

2、經(jīng)常到泳池游泳：泳池水含氯氣，會(huì)傷害發(fā)質(zhì)表皮層及皮質(zhì)層，若游水后不好好清洗和處理，頭發(fā) 便會(huì)容易干燥。

3、經(jīng)常使用發(fā)膠和熱風(fēng)吹頭發(fā)：發(fā)膠有化學(xué)成分，跟燙發(fā)、染發(fā)一樣，用得太多都容易破壞頭發(fā)組織；而吹風(fēng)時(shí)的溫度太高，也容易令頭發(fā)表面的水分流失，稻草發(fā)質(zhì)就找上門(mén)了。

4、經(jīng)常燙頭發(fā)、染發(fā)以及漂淺：加添了化學(xué)成分的燙發(fā)劑或染發(fā)劑，或多或少都會(huì)破壞頭發(fā)的組織，若再加上事后不妥當(dāng)?shù)奶幚砘虮ｐB(yǎng)，一定會(huì)令頭發(fā)“干上加干” 。

5、偏食：這一點(diǎn)可是很多美人常忽略的，頭發(fā)的生命之源來(lái)自我們本身吸收的營(yíng)養(yǎng)，所以如果我們平日吃的食物沒(méi)有提供足夠養(yǎng)分給頭發(fā)，尤其少吃含蛋白質(zhì)食物，頭發(fā)就很難長(zhǎng)得茂密、有光澤。平日除了注意蛋白質(zhì)的攝取并避免高油脂的食物之外，有些可以“補(bǔ)發(fā)”的食物也應(yīng)該多吃，如紫菜、海苔、海帶、山藥、芝麻、蓮藕、栗子、南瓜籽等都可多加利用。特別是黑芝麻是最方便有效的食物，因其富含許多促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)與維持健康的物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、卵磷脂、維他命E等，不僅可預(yù)防掉發(fā)困擾、發(fā)質(zhì)變差等問(wèn)題，也能夠讓秀發(fā)更為烏黑亮麗呢！

6、冷氣的傷害：冷氣房中干燥空氣讓發(fā)絲缺水的情形甚至比冬天的冷空氣更嚴(yán)重。除了多補(bǔ)充身體水分之外，使用能立即提供養(yǎng)分及水分的實(shí)時(shí)修護(hù)產(chǎn)品，才不會(huì)讓頭發(fā)也鬧“旱災(zāi)”。