第一，平時(shí)，注意精神放松。盡量避免，惱怒憂慮。保持良好的心情。平時(shí)，人們穿的內(nèi)衣，應(yīng)以棉織品為宜。要盡量，保證，寬松舒適。

第二，怎樣更好的預(yù)防皮膚瘙癢呢？男性，在冬季，刮胡子的時(shí)候。最好不要，用刮胡膏?？梢杂茫窗l(fā)香波替代。如果一定，要洗熱水澡。那么，應(yīng)盡量，使用浴液或是溫和的香皂。還可在，身體的各部位，涂上潤膚品。

第三，預(yù)防皮膚瘙癢，洗澡的時(shí)候，要盡量避免，過度搓洗皮膚。盡量，不用堿性肥皂。在容易，發(fā)生干裂的身體部位。最好，使用一些，護(hù)膚品。以減少。水分的蒸發(fā)。這樣對于，保護(hù)干燥的皮膚，十分有效。