夏天，強(qiáng)烈的陽光夾著紫外線暴曬著你的肌膚，一天黑似一天，你是否在焦慮，怎么辦?怎么辦?下面為大家收集了幾種美容院的果蔬面膜秘方，幫你輕輕松松打造健康完美肌膚，讓你的肌膚在這個(gè)夏天也能享受新鮮。很多水果蔬菜可以敷出完美的肌膚，自制水果面膜就是給肌膚最好的呵護(hù)。

　　教你如何制作水果面膜

　　1、黃瓜面膜

　　選上好黃瓜一條、面膜紙一張。將黃瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏;再將紙面膜浸透黃瓜汁用于敷面，15分鐘后沖洗，清涼舒爽。如嫌使用面膜麻煩，也可把黃瓜汁當(dāng)化妝水使用，對(duì)舒緩敏感皮膚的敏感癥狀非常有效。

　　2、檸檬汁面膜

　　檸檬汁面膜含有豐富的維生素c，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個(gè)鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，調(diào)成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘后，洗凈即可;另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部，等20～30分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。

　　3、提子面膜

　　材料：新鮮提子10顆。做法：將提子洗凈連核一起搗爛。用手指將提子汁涂勻整臉，并輕輕按壓幫助吸收。20分鐘后用溫水沖洗干凈即可。功效：提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延緩皮膚的衰老。

　　4、西瓜泥面膜

　　西瓜泥面膜含有豐富的維生素，對(duì)日光曬黑的皮膚，油脂過多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。

　　5、香蕉橄欖油面膜

　　材料：香蕉一個(gè)，半匙橄欖油。作法：將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有祛皺的效果。

　　6、蘋果面膜

　　蘋果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂，還具備了一定的祛斑作用。取蘋果兩個(gè)、化妝棉適量。將冰凍了的蘋果榨汁，浸濕化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的部位，如t字位、鼻翼、下巴，10分鐘后清洗即可。另使用蘋果泥敷面，也能逐漸祛除黑斑，淡化色素。

　　7、櫻桃汁面膜

　　櫻桃汁面膜含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤(rùn)，舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。

　　8、木瓜面膜

　　材料：木瓜、麥片粉各適量。方法：把木瓜清洗干凈，然后去皮和子，再弄成泥狀。然后把燕麥粉加入已經(jīng)處理好的木瓜泥中，攪拌均勻，直至變成糊狀。將弄好的木瓜面膜均涂在面部，涂擦?xí)r要注意避開眼睛和嘴唇周圍的位置。讓木瓜面膜停留在面部30分鐘左右，再用溫水把臉清洗干凈。一周使用1到2次即可。功效：木瓜中含有木瓜酵素，能夠很好地清潔皮膚，而且還有美白滋潤(rùn)等功效。

　　9、草莓鮮奶面膜

　　材料：草莓、鮮奶、蜂蜜、面粉。方法：先將草莓洗凈，切成小塊或粒狀。把切好的草莓加上鮮奶、蜂蜜、面粉一同放入鍋中，攪拌成混合物。把攪拌好的混合物放入鍋中加入，直至成糊狀即可。把制作好的面膜均勻涂擦到面部，避開眼部和唇部，停留20分鐘后洗去即可。功效：清除埋藏在毛孔中的污垢和資質(zhì)，減少黑色素的沉淀、預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

　　10、橙籽面膜

　　平時(shí)吃橙子的時(shí)候，吃到橙籽我們就吐了。其實(shí)，橙籽也是可以做面膜的?？梢园殉茸褤v碎成粉。加上蒸餾水?dāng)嚢杵饋?，敷在臉上。這樣的橙籽面膜是可以幫助我們的面部皮膚提高它的抵抗能力，也可以幫助我們的皮膚達(dá)到緊致的效果。

　　11、柚子皮面膜

　　我們可以利用柚子皮來做一種面膜，這種面膜可以幫助你清理你臉上的深層污漬，還有縮小你的毛孔。把我們吃柚子時(shí)剩下的柚子皮洗干凈，放在鍋里煮一會(huì)，煮到感覺水開的程度就可以了，等涼一會(huì)水之后，然后把面膜紙放在煮后的水中沾濕，最后把面膜紙敷到臉上就可以了。