誤區(qū)一：防曬品涂得越厚越好

許多女孩喜歡在出門前，涂很厚的防曬品，以為這樣能躲過陽光的追逐。而事實卻不然。

原因有二：一是防曬品是由化學(xué)物質(zhì)組成的，在高溫和人體汗液的作用下，其中的化學(xué)物質(zhì)會刺激皮膚，甚至引起皮膚過敏。二是過多的防曬品會阻塞毛孔、汗腺口，不利于汗液和皮脂腺的分泌，易誘發(fā)皮膚感染和囊腫。

誤區(qū)二：防曬指數(shù)越高越好、防曬品越貴越好

選擇防曬品，應(yīng)特別關(guān)注它的防曬性能，即過濾、阻隔紫外線的能力（SPF和PA）。防曬品一般都會標(biāo)注SPF和PA指數(shù)。有些人認(rèn)為，只要買貴的、防曬指數(shù)高的防曬品，就萬無一失。其實這是一種誤解。因為防曬指數(shù)越高，其中所含的化學(xué)成分越多，對皮膚的刺激越大，產(chǎn)生過敏等反應(yīng)的機(jī)會也越多。正確的方法應(yīng)是，根據(jù)自己的皮膚特點和防曬需求來選擇防曬品。購買防曬品之前，應(yīng)先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。若在10分鐘內(nèi)，皮膚出現(xiàn)紅、腫、痛、癢等情況，說明自己對該產(chǎn)品過敏，應(yīng)換用其他產(chǎn)品。

購買防曬品時，應(yīng)先考慮一下自己的防曬需求是什么，若僅在上下班路上用，選擇防曬指數(shù)在SPF15左右即可；若要進(jìn)行長時間戶外活動或外出旅游，推薦使用SPF20左右的防曬品；若要在烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30左右、有防水功能的防曬品。

誤區(qū)三：只要涂過防曬霜就萬事大吉

很多人認(rèn)為只要涂了防曬霜，就能安全地出門了，絕對不會被曬黑或曬傷。其實不然。最明智的選擇是避免在日照最強(qiáng)烈的時段出門。即使外出，也應(yīng)做好雙重保護(hù)：涂防曬霜、撐遮陽傘。

誤區(qū)四：為控油瘋狂潔面

不要為了“去油”而一天洗上三、四遍臉，那樣只會越洗越油——道理前面講過，你在給肌膚傳達(dá)錯誤的信號。清潔和卸妝應(yīng)該優(yōu)先采用溫和與肌膚天然ph值接近的不含皂素的清潔產(chǎn)品，既可以去除污垢，對皮膚也沒有刺激，是控油的最佳前奏。

誤區(qū)五：為控油瘋狂加精華液

不要圖清爽只涂化妝水，在夏季可選用質(zhì)地較輕薄的保濕乳液或凝霜，也可配合保濕精華深層補(bǔ)水。而且，對于熟齡肌膚來說，晚上并沒有必要繼續(xù)控油，讓肌膚 自由呼吸 ，反而更利于肌膚的新陳代謝。

誤區(qū)六：過度使用強(qiáng)效收斂水控油傷肌膚

長期使用某些含有強(qiáng)效收斂成分的化妝水，因為它們過于強(qiáng)調(diào)收斂卻容易阻塞毛孔。油脂同樣還會分泌，只是沒有達(dá)到肌膚表面，時間長了，就會聚集毒素和細(xì)菌，形成層出不窮的痘痘、黑頭、甚至是脂肪粒。所以，仍然是溫和收斂的產(chǎn)品更值得選擇，也不要認(rèn)為減少使用護(hù)膚品會減少皮膚負(fù)擔(dān)，護(hù)膚品各有各的作用，適量使用一定比不使用更見效果。