泡腳作為一種可以加快血液循環(huán)的養(yǎng)生保健項(xiàng)目，是非常受大家喜歡的，并且它的操作性也非常強(qiáng)。在泡腳過程當(dāng)中，許多人都喜歡在水中加入精油。其實(shí)，天竺葵精油就是一種比較好的選擇，那么這種精油用來泡腳就有什么樣的療效呢？它對身體有什么樣的好處呢？咱們今天就這個(gè)問題跟大家講解一下。

1、強(qiáng)身健體，延年益壽。

2、防止神經(jīng)衰弱：又可以加強(qiáng)神經(jīng)末梢系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，從而改善睡眠效果。神經(jīng)衰弱：該興奮不興奮，該休息不休息，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，沒有自我調(diào)節(jié)能力，比如說：抑郁癥、跳樓、自殺。（連續(xù)一個(gè)星期泡腳效果明顯）

3、防止手腳麻木：激活腿部末稍神經(jīng)，使整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通。

4、防止糖尿?。?精油泡腳可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，恢復(fù)胰島細(xì)胞的功能。

5、防止高血壓： 精油可有效促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)、高血壓是血液不通造成高壓或低壓

6、美容、減肥： 皮膚亮、紅光滿面、面部細(xì)胞吸收能量，飽滿、充盈、精油腳可以促進(jìn)腎上腺分泌腎上腺素，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，分解體內(nèi)脂肪，從而達(dá)到皮膚白皙、身材苗條。

7、消除疲勞： 使人心情愉悅，舒筋活血，祛腳底異味。

8、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎： 血液循環(huán)快就會(huì)有熱量，通經(jīng)絡(luò)、祛寒，<風(fēng)寒浸濕入骨>必須從體內(nèi)往外逼寒氣、熱敷或燈照效果并不是很好。

天竺葵精油泡腳，不僅可以加快周身的血液循環(huán)，與此同時(shí)，它當(dāng)中含有的一些微量元素還可以幫助身體更好的代謝排毒，對于女性來說還有美容養(yǎng)顏的功效，所以說家中有條件的朋友們不妨在晚上睡覺前打上一盆熱水，滴上幾滴精油泡十到十五分鐘的腳，不僅幫助睡眠，還可以祛皺美白，何樂而不為呢？