食物中毒對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)講并不陌生，但是你知道肌膚也會(huì)中毒嗎？發(fā)現(xiàn)皮膚黯淡、干燥等等，其實(shí)這些不僅僅是與衰老有關(guān)，皮膚中毒的因素有很多，例如引起衰老的自由基、還有對(duì)皮膚有侵害的微粒、空氣中的塵埃、汽車尾氣等，此外，劣質(zhì)化妝品中間的一些鉛汞重金屬原料，都會(huì)對(duì)皮膚的代謝功能產(chǎn)生妨礙，另外，飲食不均衡、輻射、壓力都可能對(duì)皮膚造成中毒。

皮膚排毒很重要

對(duì)于皮膚的這種排毒，內(nèi)外都要相結(jié)合，比如說(shuō)要注意吃一些排毒的食品，像菌類、新鮮的蔬菜、水果汁、豆湯等，對(duì)排毒都會(huì)有一些幫助。此外，像深度的清潔很重要，它可以帶出皮膚內(nèi)劣質(zhì)化妝品的殘留。運(yùn)動(dòng)排汗也是非常有幫助的，當(dāng)然，有條件的女性可以到美容院去做專業(yè)的淋巴引流項(xiàng)目，它會(huì)對(duì)全身排毒有徹底的幫助。

皮膚排毒有奇招

這里也要介紹給大家一些小小的方法，比如可以選擇有抗氧化功能的化妝品，這種化妝品通常都是銀杏的、綠茶、葡萄籽當(dāng)中的提取物，它對(duì)抗污染有較好幫助。

還有一個(gè)小方法我們生活中間也比較常用，你可以用溫水和涼水反復(fù)交替地洗臉，比如說(shuō)溫水用30秒，涼水用30秒，這種交替的方法可以刺激皮膚的這種代謝，能夠比較好的排毒，水溫一定要注意，溫水的水溫最好是在20度和30度，它可以使皮膚放開，比較有利于排毒。