春天到了，環(huán)境溫度的變化會讓肌體以及皮膚的功能出現(xiàn)紊亂，這樣一來什么稀奇古怪沒影兒的問題都會找上門來。春季皮膚保養(yǎng)就成了個問題。春季皮膚保養(yǎng)只要摸清了就會掌握方法。為了保持皮膚的健美，必須注意以下這些方面的皮膚保養(yǎng)，讓我們來看一下吧。

　　一、正確使用護膚品

　　春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會變得較潤澤。因此，進入春季后，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。春夏之交，油性皮膚會更油膩,氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時節(jié)，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉，每周敷面膜一次，以疏通毛孔。

　　二、注意水溫

　　春季天氣干燥，用冷水洗臉會使皮膚內(nèi)的血管收縮，減少皮脂腺的分泌，而使皮膚干燥、皺裂，所以春天最好使用微溫的水洗臉。

　　三、預防皮膚過敏的發(fā)生

　　春季氣溫忽髙忽低，皮脂的分泌時多時少，而且由于氣候干燥，加快了皮膚水分的蒸發(fā)，又由于風沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發(fā)生過敏反應(yīng)。對敏感皮膚來說，春季應(yīng)盡量避免外出春游。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。

　　四、注意皮膚的清潔

　　洗臉很關(guān)鍵，清潔不夠或者清潔過度都容易長痘長粉刺。正確洗臉的方法是用溫水洗臉，使毛孔充分打開，再通過洗面奶和手法的按摩達到清潔的作用。這其中，洗面奶起到至關(guān)重要的作用，不適合自己皮膚的洗面奶容易造成清潔過度或者清潔不夠。

　　五、注意皮膚的補水

　　1、敷化妝水膜。試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘，皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著涂上鎖水面霜，就能維護濕潤成果。

　　2、濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫(yī)生，洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補濕舒緩的作用。

　　3、呼吸放松清潔后，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，并做幾次深呼吸，皮膚也能徹底放松下來，擦上去的保濕產(chǎn)品也會更容易吸收。

　　4、飲水條約。很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對于皮膚干燥的你會特別有幫助。

　　六、多喝水

　　春季候干燥，因此特別注意要多喝水，尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時，這一杯水便在你的細胞中循環(huán)吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人，還可以養(yǎng)成洗操前喝一杯水的習慣。因為它在你洗澡時能促的新陳代謝，使體內(nèi)的細胞得到充足的水分，使膚得到滋潤。

　　七、需要的是水不是油

　　多風干燥的春季，很多人的皮膚都會緊繃繃的，于是，人們就選擇含油分高的面霜來滋潤皮膚。不想，不僅解決不了問題，有人的皮膚還會因此長出白色小顆粒一脂肪粒。這是因為春季是人體機能活躍的時候，皮脂腺分泌旺盛，皮膚其實并不缺油，人之所以感覺發(fā)干是因為皮膚缺水。因此，我們應(yīng)選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。

　　八、注意皮膚的防曬

　　1、除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因為它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣，保護皮膚。

　　2、每次曝曬于陽光下，就應(yīng)及時使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2-3小時就補搽一次。

　　3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯的選擇。

　　九、注意皮膚的美白

　　1、注意每日紫外線指數(shù)報告，做好出門前的防曬措施。

　　2、出門前20分鐘，要很仔細地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的保養(yǎng)品。

　　3、使用能抵御紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護功能的粉底或美白產(chǎn)品。

　　4、多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助于由內(nèi)美白。

　　十、化妝品也該"換季”了

　　四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節(jié)，容易出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象。在使用化妝品的時候，除了使用具保濕及修復受損細胞功能的低油度面霜外，粉底應(yīng)改用干濕兩用粉底，以保持面部干爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質(zhì)。晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，讓皮膚充分休息。

　　十一、注意飲食護膚

　　許多食品都有較好的美容作用，平時飲食應(yīng)多吃一些含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些誘發(fā)春季性皮炎的食物應(yīng)盡量少吃或不吃，特別是處于青春期的少男少女應(yīng)少食辛辣食物。

　　溫馨提示：需要提醒大家的是，在保養(yǎng)皮膚的同時，注意生活要有規(guī)律，應(yīng)保證充足的睡眠，避免過度緊張，不要時常熬夜，保持輕松愉快的心境，這樣才能使皮膚顯得更加紅潤而富有彈性。只要我們重視對皮膚的保養(yǎng)，即使在最易出現(xiàn)問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。