穴位一：風池穴

取位

雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交界線各有一凹處。

功效

消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛。

穴位二：承泣穴

取位

眼球正下方，眼眶骨凹陷處。

功效

消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進眼部血液微循環(huán)。

穴位三：睛明穴

取位

眼頭起點處。

功效

消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦。

穴位四：攢竹穴

取位

眉頭附近，肩稜骨向眼眶凹陷之轉折處。

功效

消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。

穴位五：魚腰穴

取位

眉毛中點。

功效

消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。

穴位六：絲竹空穴

取位

眉尾處。

功效

消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。

穴位七：太陽穴

取位

眉梢與眼角之間，向后方約一指寬處。

功效

消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦，解除掉發(fā)危機。

按摩這七個穴位不僅能夠幫助擺脫黑眼圈的困擾，還能夠改善身體狀況，是不錯的方法哦！當然，去除黑眼圈的方法并不僅僅只有以上介紹的按摩法，還有很多簡單有效的方法。

方法一：土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片約 2 毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約 5 分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。注意，有芽的土豆不要用哦，因為有毒。

方法二：敷牛奶

牛奶對于美容護膚的功效，是得到了很多女性的認可的，那么我們應該如何利用牛奶來解決黑眼圈的問題呢？最簡單的方法當然是直接飲用。其次我們還可以將牛奶和水混合到一起，然后放到冰箱冷藏一會再敷到眼上。注意要按摩五到十分鐘才能清洗哦！這么做不僅能消除黑眼圈，還能讓肌膚更加細膩哦！