2月22日，蔣欣現(xiàn)身電視劇《老爸當家》發(fā)布會，她俏皮吐舌做鬼臉，變身表情包。但是到了坐在臺下休息時，蔣欣一轉(zhuǎn)頭，頸紋有些明顯。蔣欣臉部皮膚不得不說是非常好的，但是這個一不小心還是被頸紋給出賣了。其實頸部最容易泄漏女性年齡的，那么女性朋友們該如何保養(yǎng)頸部，避免暴露你的年齡的頸紋呢？

頸部清潔

要知道脖頸清潔也是很重要的，所以這清潔的工作也要做好哦。因為脖頸處的脂肪并不多，所以肌膚皮脂分泌也不多，所以在清洗脖頸的時候要注意水溫，不要用熱水，盡量用溫水清洗脖頸，然后用清潔類型的洗面奶來洗脖頸。當然也是要記住去除角質(zhì)的工作，但是因為脖子部位皮膚較脆弱，所以隔兩個月去一次角質(zhì)就可以了?？梢赃x擇使用一些帶顆粒的去角質(zhì)護膚品，用手指以螺旋的方式從下往上搓揉按摩，在頸部靠近耳朵后的部分也要記得洗，然用溫水洗凈即可。

睡前滋潤護理

晚上睡覺之前，選擇滋潤度好的潤膚乳液，從下至上均勻的涂抹于整個頸部，輕輕按摩20到30下直至完全吸收。皺紋最開始都是由干紋演變而來的，所以頸部的保濕是預(yù)防和淡化頸紋最重要的一步。

敷頸膜

相信大家敷面膜一定都很勤快，但是頸膜卻很少有人敷。當年齡超過25歲，建議養(yǎng)成每周敷一次頸膜的習慣。挑選頸膜的時候，選擇保濕緊致的類型。如果不想單獨購買頸膜，可以在平時敷完面膜之后，利用它的剩余價值，敷在頸部就可以了。十分鐘之后卸下面膜，然后像臉部護膚一樣，拍上精華水和面霜。需要注意的是，使用護膚品的時候，一定要由下而上的涂抹。

按摩+護理操

頸部按摩。按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略為抬起，之后用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。經(jīng)常為頸部按摩可致使血液循環(huán)，消滅面部浮腫和頸部酸痛哦。

注重頸部防曬

紫外線是皮膚的殺手，一旦對肌膚造成傷害便是不可逆轉(zhuǎn)的，不僅僅是臉部的肌膚需要防曬，頸部肌膚也同樣需要防曬，不然很容易老化長皺紋。因此，在平時防曬的時候，一定要給頸部也涂上足夠的防曬霜，整個頸部的用量大概是一枚一元硬幣的大小，這樣才能達到防曬的效果。如果是在冬天，室外風比較大，同樣會帶走頸部的水分，因為，在室外的時候，建議佩戴好圍巾，保護頸部肌膚。