眼睛是女性散發(fā)迷人魅力的一道亮麗風(fēng)景，但也是最容易暴露人年齡體現(xiàn)衰老狀況的部位。每當(dāng)我們做出稍微夸張的表情時(shí)，細(xì)紋通通跑出來示威。所以無論年紀(jì)大小，都不能忽視眼部肌膚的護(hù)理和保養(yǎng)。那么，現(xiàn)在就一起來了解一下如何改善眼部細(xì)紋，只留青春不留紋。

眼部細(xì)紋

眼部細(xì)紋，就是指眼部皮膚受自身因素或外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋、皺紋。

眼部肌膚比所有臉上所有肌膚都要嬌嫩，厚度大概只有0.3MM。干燥和年齡的增長是造成眼部細(xì)紋的兩大元兇。如果眼部肌膚缺乏水分和油分的分泌，再加上年齡增長，眼眶肌肉的收縮，膠原蛋白的流失，那么失去彈性和水分的肌膚就很容易變成細(xì)紋。

如何預(yù)防眼部皺紋

在日常生活的皮膚護(hù)理過程中，需在眼角周圍經(jīng)常抹一些眼部的護(hù)理霜，抗皺霜或者精華素等，根據(jù)皮膚的薄厚程度進(jìn)行一定時(shí)間的局部按摩，使其中的營養(yǎng)成分被眼部皮膚所吸收，經(jīng)常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角周圍的血液循環(huán)，增強(qiáng)局部的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

1、輕柔卸妝

眼部清潔是關(guān)系皮膚細(xì)致程度的重要因素。對眼部護(hù)理而言，卸妝的方法和步驟也非常關(guān)鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍的細(xì)膩皮膚。在卸妝時(shí)，手勢一定要細(xì)致輕柔。

2、選擇一款合適的眼部精華和眼霜

想要改善眼部細(xì)紋，還要從保持眼部水分開始。在日常保養(yǎng)時(shí)，選擇一款含有透明質(zhì)酸、大豆蛋白或者維生素E等滋潤成分眼部精華和眼霜緩解眼部肌膚的饑渴醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。早上保養(yǎng)時(shí)，可以使用眼部精華，因?yàn)檠鄄烤A比較清爽輕薄，適合活化眼部肌膚，而且不會(huì)給肌膚造成任何負(fù)擔(dān)。晚上保養(yǎng)時(shí)，可將眼睛精華和眼霜疊加使用，使眼部肌膚得到充分的保濕和水分。

3、避免壞習(xí)慣

配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣，陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡。

4、防曬

日曬不僅會(huì)讓肌膚變黑，導(dǎo)致色斑產(chǎn)生，更會(huì)使肌膚水分大量蒸發(fā)因缺水形成細(xì)紋。所以，眼部防曬也是很重要的，在涂抹臉部防曬品的時(shí)候，也不能忘記眼部。

5、日常飲食

飲食均衡，維他命及礦物質(zhì)是維持肌膚年輕的重要物質(zhì)，特別是維他命B，維他命A及維他命C如：牛肉、雞肉、蛋、全麥、牛奶及新鮮蔬菜水果等食物。

6、定期做眼膜

交替用補(bǔ)水和抗皺型的眼膜。