冬季頭屑多怎么辦?頭皮屑是一個(gè)非常煩人的問(wèn)題，特別是在冬季，天氣干燥，更容易出現(xiàn)大批的頭皮屑出來(lái)。不少人認(rèn)為勤洗頭是去頭屑的好方法，其實(shí)這樣會(huì)加重頭屑問(wèn)題!那么冬季頭屑多怎么辦呢?下面一塊來(lái)看看吧!

　　頭皮屑是什么?

　　頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過(guò)多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞。

　　為什么會(huì)出現(xiàn)頭皮屑?

　　1. 身體患病

　　比如內(nèi)分泌異?；蛘咩y屑病。機(jī)體病變后會(huì)引起表皮細(xì)胞生長(zhǎng)速度過(guò)快或皮脂病理性分泌增多，就會(huì)產(chǎn)生大量的頭皮屑。

　　2. 頭皮感染了病菌

　　最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌，這種菌嗜食皮脂，而且還會(huì)產(chǎn)生分泌物進(jìn)一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮細(xì)胞的成熟和更替速度。

　　3. 皮脂分泌過(guò)多

　　皮脂分泌過(guò)多，將本來(lái)不明顯的頭皮死細(xì)胞粘附在一起，于是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點(diǎn)狀，很多，很小，頭皮發(fā)癢，頭發(fā)干燥。

　　如何通過(guò)洗頭減少頭皮屑?

　　1. 洗頭頻率應(yīng)適度：如何正確洗發(fā)才能擺脫頭屑，不宜過(guò)勤或過(guò)疏，可以根據(jù)季節(jié)、氣候和自己的膚質(zhì)來(lái)定。干性皮膚一般3天左右洗一次較好，油性皮膚1—2天洗一次為宜;夏天可以洗得勤一些，冬季可適當(dāng)延長(zhǎng)間隔。

　　2. 正確選擇洗發(fā)水：根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用洗發(fā)水。目前一般的去屑洗發(fā)水都有一定的防頭皮屑作用。

　　3. 水溫適度：水溫不能太高，以40℃為宜，避免水溫過(guò)高刺激頭皮屑的產(chǎn)生。

　　4. 洗頭時(shí)間：洗發(fā)劑揉出泡沫后應(yīng)在頭發(fā)上停留5分鐘左右，不要馬上沖掉，亦不能停留太長(zhǎng)時(shí)間，避免洗發(fā)劑對(duì)頭部皮膚的刺激。

　　5. 沖洗干凈：如何正確洗發(fā)才能擺脫頭屑，使用洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品后一定要沖洗干凈，頭皮上無(wú)殘留。

　　6. 吹風(fēng)機(jī)用低速：使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，盡量調(diào)到低速風(fēng)，不停移動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，吹至半干。