寒冷的冬季總會給很多妹紙帶來肌膚的煩惱，尤其是皮膚缺水還容易引起很多肌膚難題，最常見的癥狀就是皮膚出現(xiàn)細紋、色斑等，相信很多妹紙還不清楚皮膚缺水的癥狀，其實皮膚缺水的癥狀有很多，只要有以下任何一點，一定要記得及時給皮膚補充水分。那么又該如何很好地對皮膚進行補水呢？下面為大家詳細講解。

皮膚缺水的三大癥狀：

1、皮膚缺水癥狀——脫皮

在皮膚缺水的癥狀中，脫皮是妹紙們最常見的。很多妹紙認為只有等到皮膚脫皮的時候，才認為是皮膚缺水了。其實脫皮是皮膚嚴重缺水的癥狀，皮膚缺水導致脫皮是因為臉上角質(zhì)層干燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。

2、皮膚缺水癥狀——緊繃干癢

皮膚緊繃是皮膚缺水的癥狀，皮膚緊繃是因為皮膚長期處于卻說或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細胞得不到充足的水分，就會出現(xiàn)皮膚皮膚緊繃、干癢的癥狀。

3、皮膚缺水癥狀——痘印

痘痘肌的妹紙注意了。長痘痘后臉上留下痘印其實也是皮膚缺水的癥狀，這是因為皮膚缺水導致皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉后容易留下難看的痘印。

如何對肌膚進行有效補水？

1、豆腐蜂蜜面膜補水

材料：蜂蜜、豆腐、面粉

自制方法：把豆腐放入面膜碗中搗碎，加上適量的蜂蜜一起攪勻。然后加入適量面粉調(diào)試成糊狀。清潔面部，將面膜敷在臉上，等過15分鐘就用清水把面部清洗干凈。

功效：這款面膜最為突出的一個功效就是補水保濕，此外還能幫助肌膚去角質(zhì)，從而讓肌膚能夠更好的進行各種保養(yǎng)。

2、海藻粉橘子面膜補水

材料：橘子、海藻粉

自制方法：將準備好的橘子去皮，用皮榨汁。然后加入適量的海藻粉攪拌均勻，制成泥狀即可。用做好的面膜在臉上涂上輕薄的一層，大約等上5-10分鐘就可以用清洗干凈了。

功效：橘子皮中含有豐富的維生素C，不僅能改善肌膚干燥的狀況，還可以去角質(zhì)，長期使用這款面膜能讓你的肌膚變得水潤光滑。

3、自制西紅柿面膜補水

材料：西紅柿、蜂蜜、面膜紙

自制方法：首先將西紅柿榨汁后倒入小碗之后加入蜂蜜攪拌均勻。然后將面膜紙放入碗中浸泡大概10分鐘左右，讓面膜充分的吸收。最后洗臉之后，將面膜敷在臉上，大概20分鐘左右后用清水洗凈。

功效：富含維生素A和C的西紅柿能夠有效平滑肌膚，讓肌膚滋潤白嫩又柔軟充滿彈性，長期使用還能有效祛斑。

4、每晚敷補水面膜補水

在皮膚干燥缺水的情況下，應該立即使用皮膚補水強心針——補水面膜。補水面膜應該選擇紙張較薄、補水精華較多的成品面膜，而敷面膜的最好時間應該選擇在晚上9：30左右，連續(xù)敷一個星期即可擺脫皮膚缺水，擁有水嫩肌膚。

5、爽膚水濕敷

當皮膚出現(xiàn)緊繃感，尤其是用了深層清潔洗面奶以后出現(xiàn)的緊繃感，最適合的就是用爽膚水濕敷了。此時不妨用片狀的化妝棉，也可用壓縮面膜浸濕爽膚水來濕敷肌膚，大約濕敷五分鐘即可把面膜拿掉，這樣就等于做了一次簡單的補水面膜護理。

6、涂抹精華補水

在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保濕面霜。精華也是我們必不可少的護膚品。這是因為精華的分子很細小，可以有效并且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。

7、皮膚缺水要多喝水

皮膚缺水不能光靠護膚品的保養(yǎng)，還要身體內(nèi)部的水分充足，這樣才可以使皮膚不再干燥缺水。因此，每天最好喝6-8杯白開水，千萬不要等到自己口渴的時候才想要喝水。此外，喝水的時候不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。

8、采用蒸汽蒸臉補水

準備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，只需臉部皮膚輕微蒸1分鐘，然后再用熱水打濕毛巾，擰干后將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部肌膚更好的使用護膚品補水了。提示：熱水容易燙傷臉部肌膚，因此熱水的溫度最好控制在40度左右哦。

9、隨身攜帶噴霧快速補水

在冬天這個干燥的季節(jié)里，不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了，很多妹紙長期坐在電腦面前，因此皮膚干燥的速度會很快，所以隨身攜帶一瓶噴霧在身上，感覺皮膚干了就噴一噴，可以有效緩解皮膚干燥的問題，從而達到快速補水的效果。