很多上了年紀(jì)的女性都會發(fā)現(xiàn)，皮膚開始逐漸松弛試圖彈性，臉頰的肉也開始出現(xiàn)下垂等等的問題，可是對于普通婦女而言，整形醫(yī)院的一些面部提拉術(shù)也較昂貴。到底該怎么辦呢？怎樣才能有效防止臉部皮膚松弛下垂？今天，小編就為大家支招，讓大家不花錢照樣能夠維持緊致提拉的臉部。

臉部皮膚松弛下垂怎么辦

一、按摩法

第一步：提升下巴的線條

接下來是利用掌腹的力量對下巴以及臉頰的位置進(jìn)行按摩。如圖所示，從下巴向著臉頰往上進(jìn)行推壓，然后再順著顴骨的方向?qū)⑵浠蚨H。這樣做能夠幫助提上下巴的線條，幫助緊致肌膚，減弱老化松弛的癥狀。

第二步：向上推壓顴骨

雙手的手肘架在桌面上，然后將大拇指的指根放在顴骨的下面。接下來是用雙手撐起頭部的重量，并且保持頭部微微下壓的姿態(tài)三十秒作用，能夠有效地緊致臉部的輪廓。在撐臉的時候要稍微用力向上推壓顴骨哦。

第三步：提托緊致臉頰

這個步驟是第四步的延續(xù)，不過稍微有點變化的是將雙手稍微向外撐，通過提托的方式來讓臉頰的肌膚變得緊致。

第四步：點壓下巴到耳垂位置的穴位

進(jìn)入到臉部提升按摩手法的最后一步，就是利用食指和中指的指腹對下巴位置的廉泉穴進(jìn)行按壓，大概按壓十遍即可。接下來是沿著下頜骨向著耳朵網(wǎng)上進(jìn)行推按，直到耳垂后方的翳風(fēng)穴為止，在該穴位按壓是十遍，然后整體重復(fù)按摩3~5分鐘就可以了。

改善肌膚松弛的美容必備成分

膠原蛋白：膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。隨著年齡增加，膠原蛋白纖維開始變得細(xì)小，彈性蛋白的彈性也會降低，原來真皮層中的膠原蛋白與彈性蛋白交互構(gòu)成有規(guī)則的網(wǎng)目結(jié)構(gòu)會逐漸崩解，最后導(dǎo)致皺紋生成，皮膚開始老化松弛。因此，到達(dá)一定年紀(jì)后想要保持肌膚彈性，就要適量補充膠原蛋白。

艾地苯：是最新一代的抗氧化物，能有效的吞噬導(dǎo)致肌膚機體衰老的自由基，防護(hù)外來因素對肌膚所造成的傷害，延緩肌膚膠原蛋白流失，并提供肌膚新陳代謝所需的能量，讓肌膚緊致、平滑。

輔酶Q10：是一種對人體健康很重要的輔酶，是人體內(nèi)很好的天然抗氧化劑，能提高人體免疫力、抗氧化能力和減緩衰老速度。輔酶能被用于治療冠心病、肝炎、腎和糖尿病，對于某些癌癥也有一定的治療效果。輔酶Q10在體內(nèi)主要有兩個作用：一是營養(yǎng)物質(zhì)在線粒體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量的過程中，有重要作用，二是有明顯的抗脂質(zhì)過氧化作用。

肉毒桿菌：它的作用是可以阻斷神經(jīng)肉毒桿菌應(yīng)用末梢分泌能使肌肉收縮的「乙醯膽堿」，達(dá)到使肌肉麻痹的效果。 “肉毒桿菌素”，在美容方面，主要是用來去除動態(tài)的皺紋（如皺眉紋、魚尾紋、抬頭紋）及改善國字臉及蘿卜腿。去除動態(tài)皺紋的原理，是將收縮造成皺紋的肌肉麻痹掉，使肌肉不收縮，連帶的也去除了皺紋，拉緊了肌膚。