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熱門候選港姐麥明詩(shī)秀事業(yè)線 六個(gè)妙方改變平胸

2015-08-19 08:26:08      家庭醫(yī)生在線

8月17日12名香港小姐候選佳麗17日在香港淺水灣為節(jié)目《港姐次回戰(zhàn)》錄影,大熱之一的“十優(yōu)狀元”麥明詩(shī)大秀性感展示事業(yè)線。麥明詩(shī)接受訪問(wèn)時(shí)表示,服裝由公司安排,承認(rèn)秀事業(yè)線有點(diǎn)不慣。

魔鬼身材可謂是一直以來(lái)都是女性所追求的,但是并不是每個(gè)人都有性感的事業(yè)線。想彌補(bǔ)自己平胸的缺點(diǎn),還要從以下幾方面入手。

一、正確的坐姿

保持良好的坐姿,對(duì)胸部有很大幫助。

具體方法:盡量將胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正確的坐姿不僅僅是對(duì)胸部,對(duì)女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法。

二、沐浴健胸按摩

很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)沐浴可以豐胸,但是很少有人知道具體的方法。

具體方法:沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少?zèng)_洗1分鐘,促進(jìn)胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔,還能增加胸部的柔韌性,預(yù)防下垂。

三、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

具體方法:雙腳打開(kāi)與肩同寬,雙手在身前緊握啞鈴,眼睛直視前方,保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前,并配合呼吸即抬起時(shí)吸氣、下方時(shí)呼氣。

四、乳房按摩

具體方法:一只手放在乳房的下側(cè),從胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上側(cè),從腋下往胸骨按摩。兩只手同時(shí)進(jìn)行,共按摩20次。

五、內(nèi)衣調(diào)出好身材

好胸罩的確可使乳房的血液循環(huán)通暢,防止乳腺血流阻滯,有利于乳房發(fā)育和增強(qiáng)抗能力。應(yīng)注意的是,胸罩的型號(hào)要與乳房大小相適應(yīng),不能太緊,要及時(shí)更換適合的型號(hào);其次,制作胸罩的材料,不要太硬,要柔軟、有承托力和一定的透氣性能,以薄棉布為好,其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差,最好不用。胸罩的背帶不能太細(xì)太窄,應(yīng)有二個(gè)手指寬度,不能用細(xì)繩代替,以免損傷皮膚;第三,每天要有一定的調(diào)節(jié)時(shí)間,夜間就寢時(shí)應(yīng)把胸罩取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,有利于局部血液循環(huán)。

六、豐胸茶

1、木耳白果凍飲

材料:白木耳、白果、少量冰糖、紅棗2顆(量依個(gè)人喜好斟酌)

作法:將買來(lái)的木耳及白果一起至入鍋內(nèi),慢火敖煮15分鐘,再加入冰糖,約10分鐘后取出,等待冷卻再至入冰箱,即可食用。

功效:這一道冰沁的木耳白果凍飲,可說(shuō)是炎炎夏日裡的滋補(bǔ)圣品,冰糖的甜味與白果的微苦中和,而白木耳內(nèi)和白果都是豐胸常用的補(bǔ)品。

2、窈窕豐胸菊花茶

材料:菊花、山藥、當(dāng)歸、茶包一包、少量冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)

作法:將茶包煮開(kāi)后,再至入菊花、山藥、當(dāng)歸於鍋中,一起敖煮30分鐘,后就可以飲用了,不過(guò)月經(jīng)來(lái)潮的期間,不能服用此帖補(bǔ)身喔!

功效:養(yǎng)生,除了補(bǔ)經(jīng)調(diào)理,再加點(diǎn)瘦身的效果,就是這帖最佳瘦身豐胸茶蘿。

3、美胸山藥奶

材料:優(yōu)酪乳、山藥、蜜糖、冰開(kāi)水(量依個(gè)人喜好斟酌)

做法:把買來(lái)的山藥先去皮,切成塊狀,再將所有東西一起放入果汁機(jī)攪拌即可。

功效:除了可以豐胸養(yǎng)嚴(yán)美容,對(duì)腸胃也有保健之效。

(責(zé)任編輯:吳恩潔 )

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