天氣干燥，一直呆在空調(diào)房里的你感到皮膚緊繃，是不是感覺很難受？其實(shí)，是你的皮膚不夠保濕甚至已經(jīng)缺水，或已經(jīng)嚴(yán)重性缺水。這個時(shí)候你真的要開始補(bǔ)水保濕了。那么，要怎么辦呢？接下來，讓我們一起看看補(bǔ)水保濕的妙招。

潔面乳

清潔臉部是每天必須做的事情，建議大家在選擇質(zhì)地較為溫和滋潤的潔面產(chǎn)品，能盡量減少水分的流失。

爽膚水

爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補(bǔ)水，屬于補(bǔ)水類產(chǎn)品，但保濕效果并不持久。

面霜

專家表示，要先補(bǔ)水后保濕，先用補(bǔ)水面霜或化妝水給皮膚充分補(bǔ)水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，從而緊緊鎖住水分。補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品是必須要有的，補(bǔ)水面霜和化妝水是不錯的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補(bǔ)水。

面膜

晚上11到2點(diǎn)正是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)間，在你睡覺的時(shí)候，睡眠面膜的養(yǎng)分正被肌膚快速的吸收，第二天醒來一定能夠收到意想不到的效果。

噴霧

保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進(jìn)行隨時(shí)隨地的補(bǔ)水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現(xiàn)象，增加肌膚的天然保護(hù)功能。

使用方法：直接噴于臉部，無須拍干和按干，使彩妝更加鮮艷，使皮膚清爽舒適。經(jīng)常在空調(diào)房間工作的白領(lǐng)，皮膚治療后、剃須時(shí)刺傷皮膚、皮膚發(fā)紅瘙癢不適、夏日日光灼曬后使用，效果更佳。

功效：迅速補(bǔ)充肌膚水份，舒緩皮膚敏感，止癢抗菌及抗氧化。

多吃水果

水果可以為皮膚深層補(bǔ)水保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。