年紀(jì)輕輕就變成“黃臉婆”這是很多白領(lǐng)女性的傷，雖然化了妝看上去青春靚麗，但是卸妝之后看到自己發(fā)黃的皮膚就感到煩惱，怎么擺脫皮膚暗黃呢？首先得了解皮膚暗黃的原因是什么。

1、防曬工作沒(méi)有做好

要是裸露的肌膚曬太陽(yáng)的時(shí)候沒(méi)有做任何的防護(hù)措施，紫外線對(duì)皮膚的長(zhǎng)時(shí)間日曬后，皮膚的抵抗能力變?nèi)酰x會(huì)自然減慢，肌膚中的細(xì)胞顏色加深，形成發(fā)黃膚色，變粗糙。陽(yáng)光中的紫外線照射肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質(zhì)，然后就在皮膚中滯留就變成黑色素沉淀！

2、沒(méi)有定期去角質(zhì)

老廢角質(zhì)過(guò)多，堆積在肌膚表面，老廢角質(zhì)堆積在臉上，不僅防止體內(nèi)毒素的排除，也防止外界營(yíng)養(yǎng)元素的進(jìn)入。同時(shí)老廢角質(zhì)還容易堵塞毛孔，造成毛孔堵塞，形成黑頭或者粉刺。另外因?yàn)槔蠌U角質(zhì)失去了活力了，其呈現(xiàn)暗黃色，堆積在臉上，造成肌膚發(fā)黃。

3、臉部清潔沒(méi)有做好

城市空氣污染使皮膚產(chǎn)生氧化，導(dǎo)致肌膚中的天然酵素解毒系統(tǒng)無(wú)法正常工作，便會(huì)使表皮毒素積聚，無(wú)法正常排除，使皮膚變黃。堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時(shí)清除掉，長(zhǎng)此以往便會(huì)滲至肌膚內(nèi)層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。

4、長(zhǎng)期熬夜，作息不規(guī)律

長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)引起皮膚發(fā)黃，因熬夜而沒(méi)有足夠的時(shí)間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。

5、新陳代謝不好

如果體內(nèi)的廢物能夠很好的排除體外，皮膚一般都會(huì)比較白皙通透。但是，一旦人體的新陳代謝失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)的廢物無(wú)法排出，這樣，殘余的廢物在腸內(nèi)開(kāi)始腐敗，結(jié)腸中的菌群就會(huì)不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素。毒素經(jīng)過(guò)結(jié)腸再次吸收，不斷滲出污染體內(nèi)環(huán)境，后經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入人體的不同器官，從而進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)各種疾病，出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖等。

6、血液循環(huán)不好

女生大多數(shù)體質(zhì)偏寒，身體的血液循環(huán)不是很通常，這樣的情況下，也會(huì)引膚色變黃。肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無(wú)光。