很多女性都有黑頭的煩惱，尤其是在夏天，油膩的T區(qū)越來越難伺候，黑頭的問題更加明顯，怎么去除黑頭是很多女性關(guān)心的問題，下面給女性介紹些實用的去黑頭方法。

1、深層潔凈是關(guān)鍵

如果你以為簡單的做個清潔就能去黑頭，那是不可能的，清潔過后你只會發(fā)現(xiàn)黑頭穩(wěn)穩(wěn)地占據(jù)你的臉。想要徹底去黑頭，做深沉清潔護理是最基礎(chǔ)的。如果是油性肌膚者一定養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，每周可以去美容院或自己在家進行專業(yè)的深層清潔護理，這樣能幫助去除肌膚污垢和油膩，從而減少黑頭。

2、油性皮膚要注意補水

油性皮膚更容易產(chǎn)生黑頭，徹底的清潔和保濕對于油性皮膚才是正確的保養(yǎng)。選擇保濕產(chǎn)品最好挑選質(zhì)地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產(chǎn)品。以親水性強的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之后以保濕凝露抹勻，含有茶樹油的產(chǎn)品可以去除肌膚表面多余油脂，達到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。

3、注意飲食要清淡

想要去黑頭我們首先應(yīng)該注意飲食，要多吃維生素C含量高的水果和蔬菜。比如說黃瓜、西紅柿、橙子和草莓等，這些食物含維生素C特別豐富，因為多吸取維生素C還能預(yù)防黑頭粉刺的產(chǎn)生，從而使我們的肌膚更有光澤。

還有就是一定要注意少吃辛辣的食物，尤其是燒烤、火鍋等，女性要盡量減少皮脂腺分泌過于旺盛，尤其是油性的皮膚要特別注意，油性肌膚應(yīng)該多吃一些清淡的食物。所以，黑頭很多原因都是因為飲食不規(guī)律，吃了太多不應(yīng)該吃的食物。