現(xiàn)在很多年輕人都克制不住喜歡熬夜，但是對于女生而言，臉部皮膚是很重要的。熬夜很容易導致出現(xiàn)黑眼圈等問題。那么熬夜黑眼圈怎么去除呢？今天，小編就為各位愛熬夜的MM支招，教大家熬夜黑眼圈怎么去除。

3個面膜輕松去掉黑眼圈

去黑眼圈眼膜之一：自制菊花去黑眼圈眼膜

材料：干菊花10朵、米適量

做法：

1、先將菊花放入電飯煲，用水煲開，做好菊湯晾涼備用；

2、將洗凈的大米用菊花湯浸沒，蒸熟。

3、煮好的飯，香噴噴的還飄著菊花的香味

4、勺一碗飯，捏成小小的米團

5、 敷在眼睛上

TIPS：

1、小心不要太燙，弄傷皮膚哦

2、蓋上保鮮膜，由于熱氣會跑掉，這樣可以持續(xù)比較久

去黑眼圈眼膜之二：木瓜薄荷眼膜

材料：木瓜、薄荷葉

做法：

1、將木瓜切成薄片備用；

2、將薄荷葉浸在熱水中泡成濃濃的薄荷茶；

3、將木瓜片浸泡在薄荷茶中，使薄荷茶完全滲入木瓜片中；

4、取木瓜片敷于眼部，停留10分鐘即可。

去黑眼圈眼膜之三：馬蹄蓮藕渣敷眼

材料：馬蹄、蓮藕

做法：

1、馬蹄蓮后去皮洗凈，然后切小塊放入榨汗機，再加2杯水攪拌。

2、將水濾去，用渣滓敷眼10分鐘。

3、臨睡前敷效果最好，馬蹄蓮具有散血去瘀的功效。

去黑眼圈的食譜推薦

去黑眼圈食譜之一：黑木耳滾豬肝湯

原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

做法

1、先將黑木耳用清水透發(fā)，洗干凈，備用。

2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片；生姜刮皮；紅棗去核，備用。

3、加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水開，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味。

功效：黑木耳滾豬肝湯，性質(zhì)平和，經(jīng)常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

去黑眼圈食譜之二：當歸土雞湯

原料：土雞、當歸、花生仁、紅棗、黑木耳、姜片。

做法：

1、將土雞切塊，用清水洗凈備用。

2、鍋內(nèi)加清水燒開，倒入雞塊焯掉血水后撈起。

3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋，加水（水沒雞肉約1公分的量），加入姜片，當歸，花生仁，黑木耳一起燉。

4、高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關(guān)火，食用時加入鹽、胡椒、雞精調(diào)味即可。

功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒。

去黑眼圈食譜之三：枸杞豬肝湯

原料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

做法：

1、清水洗凈枸杞子。

2、豬肝、生姜分別用清水洗干凈。

3、豬肝切片，生姜去皮切2片。

4、先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

黑眼圈消除的按摩訣竅

1、由下眼部的眼眨肌（下眼袋）開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。

3、按到眼尾時，再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右，可以促進血液循環(huán)。

4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次，范圍還可延伸至上臉頰處。

5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環(huán)，緊致，改善黑眼圈現(xiàn)象。

6、最后將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。