近日，一組巴西版《VOGUE》的大片曝光，眾多國際一線超模出鏡，大秀美胸翹臀，性感撩人，讓不少讀者都看傻了眼。MM們是不是也想學(xué)習(xí)一下豐胸秘籍，擁有傲人的胸部呢？今天，小編就跟大家分享幾個超實用的豐胸方法。

豐胸的最快方法

1、木瓜紅棗燉鮮奶

材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。

做法：1、紅棗洗干凈，木瓜去皮切成塊。

2、鍋里加入少量的水，放入冰糖煮到融化。

3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋里，隔水燉40分鐘即可。

2、蛤蜊湯

材料：蛤蜊、姜片、酒2湯匙、蔥、鹽、味精。

制作方法：

1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小時，吐沙后洗凈備用。

2、然后將鍋中裝入適量的清水，等水煮沸后，加入蛤蜊和姜絲。

3、等到蛤蜊的殼打開后，放入酒、鹽、味精調(diào)味。

4、最后出鍋時加入蔥花即可。

功效：蛤蜊含有大齡的礦物質(zhì)和鋅、銅等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于胸部脂肪細胞吸收營養(yǎng)。

3、雞汁臘魚

材料：青魚150克、紅椒半個、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克

做法：

1、青魚洗凈瀝干，切成片狀，加入少許鹽抹勻并腌制約20分鐘；將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在一起，制成醬汁，然后加入10克左右原汁雞湯調(diào)和一下。

2、把制作好的醬料加入腌制好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻，使每塊魚片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點綴一下。

3、水開后放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。

4、米醋生姜燉木瓜

這個搭配可以調(diào)整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸后翹的曲線。

材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。

做法：

將生姜洗凈切小片，木瓜切塊。然后將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內(nèi)，用文火燉熟即可。

吃法：平時每周可以吃2-3次。月經(jīng)來的1-2或者第11-13天可以加大力度。

Tisp：米醋不能和味精一起用哦，不然很容易出現(xiàn)中毒的問題。

5、羊肉湯

材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。

做法：

1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。

2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

豐胸功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。