近日，南昌大學(xué)的?；ㄧ姸麂吭诰W(wǎng)絡(luò)迅速走紅。這位?；ǔ藰用渤霰娭?，更因神似宋慧喬而受到網(wǎng)友們的關(guān)注。更有網(wǎng)友稱贊她：如精靈般純凈?？磥?，清純、斯文的女生還是大眾的心頭好。但是，想要給人一種清純、斯文的感覺，首先就是要擁有嫩白的肌膚。但膚色卻正是很多MM的硬傷。到底應(yīng)該怎么美白呢？今天，小編就為大家支招，教大家美白之道。

臉部美白的方法

一、臉部美白方法之diy美白面膜

1、豆渣面膜

材料：黃豆

做法：

1、先將黃豆放進(jìn)豆?jié){機(jī)中，當(dāng)成豆?jié){。豆?jié){可以喝掉，豆渣要濾出。這里注意一定要拿勺子把濾出的豆渣的水壓干，否則敷在臉上的時(shí)候，水會流的滿臉、滿脖子都是。

2、將濾好的豆渣放到容器中，加入兩勺蜂蜜，然后將它們充分的攪拌均勻。這樣子可以增加豆渣面膜的粘合度，更方便面膜敷在臉上。而且蜂蜜還有滋潤肌膚的功效。

3、攪拌均勻后，將豆渣面膜直接敷在臉上。這里也需要注意一點(diǎn)就是，在敷面膜之前，最好在脖子上圍上一條毛巾或紙巾，預(yù)防豆渣面膜還會有水流下來。

4、讓面膜在臉上停留15-20分鐘的時(shí)間。這段時(shí)間會感覺到臉上被面膜滋潤，非常的舒服。

5、時(shí)間到了之后，在清洗之前，先撤下大部分的豆渣，然后留一層在面上，用手指在臉上輕柔這些豆渣，達(dá)到按摩的效果。這樣用豆渣的細(xì)微顆粒來按摩臉部，可以起到去角質(zhì)的作用。按摩后直接用清水清洗即可。

推薦理由：

1、這個(gè)面膜在做完后，會發(fā)現(xiàn)面部的肌膚真的白了很多，而且整個(gè)面部十分清爽，肌膚輕盈透徹。是很不錯(cuò)的一款自制面膜。

2、中醫(yī)中還認(rèn)為，黃豆有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒的功效?！侗静菥V目》中有記載，黃豆可以使“容顏紅白，永不憔悴”“作澡豆，去[黑干][黑曾]，令人面光澤”。這里需要提醒一下，自制豆渣面膜，敏感肌膚的人群要慎用。

2、香蕉檸檬面膜

材料：去皮香蕉半條、檸檬半個(gè)

做法：先將香蕉搗爛，然后加入檸檬汁，敷在臉上10-15分鐘后用清水洗干凈即可。

推薦理由：可以美白緊致肌膚，檸檬汁

3、自制白醋+蛋清美白面膜

材料：雞蛋、白醋

做法：拿一個(gè)雞蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，進(jìn)行充分的攪拌，接著涂抹在臉上，等待蛋液自然風(fēng)干之后，用清水洗干凈。

推薦理由：蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)，而白醋能夠有效抑制黑色素，起到美白的作用！

二、臉部美白方法之美白祛斑湯

1、八寶甜蜜粥

食材：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實(shí)10g。

做法：

1、取一個(gè)干凈沙鍋，除去粳米暫時(shí)備用；

2、將其余原料倒八，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個(gè)人口味放冰糖適量，即成。

推薦理由：八寶粥補(bǔ)中益氣，健脾除濕，記住早晚各服一碗，需長期食用，畢竟想要完全祛斑成功就一定要慢慢來，千萬不要去依靠含重金屬的祛斑產(chǎn)品，效果明顯了，卻會給你造成更大的傷害。

2、海帶綠豆湯

食材：海帶30克 綠豆30克 杏仁18克 玫瑰花12克 紅糖適量。

做法：

1、把綠豆的雜質(zhì)、壞豆挑出，用水洗凈，泡浸1小時(shí)。

2、海帶洗凈切成絲狀，玫瑰花用干凈的紗布包住。

3、把海帶、綠豆、杏仁和玫瑰花包一起放入鍋中，加水煮沸后用文火燉煮1小時(shí)。

4、綠豆和海帶煮爛后將玫瑰花取出，然后加入紅糖，充分溶解后就可以食用。

3、綠豆百合美白湯

食材：綠豆、赤小豆、百合

做法：

1、將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。

2、大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。

推薦理由：綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。