近日，Selina現(xiàn)身臺(tái)北為代言的美妝新品出席發(fā)布會(huì)。Selina一襲白色連衣裙襯出好氣質(zhì)，還撫俏臉賣(mài)萌，害羞時(shí)捂住臉十分嬌羞可愛(ài)，只是手臂上的傷疤還是格外明顯。疤痕對(duì)于女生而言的確是最大的公敵。作為女生，就算是小小的痘疤都不想有。但是，生活中，受傷是在所難免的，那到底怎么做才能有效淡化疤痕呢？今天，小編就向大家支招。

一、外敷法

1、蔥白去疤痕

蔥白富含維生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，則使漂白功能更有效。

先準(zhǔn)備好材料：幾根蔥白，一個(gè)雞蛋清，薏粉或面粉，適量的水。先把蔥白切剁一到細(xì)碎，加上一個(gè)雞蛋，充分調(diào)圴后，將調(diào)好的液體倒出來(lái)，加入薏仁粉或面粉充分?jǐn)嚢杈鶆?。最后把調(diào)好的面膜在疤痕處，20-30分鐘后即可洗去，然后拍上爽膚水就可。每天晚上使用一次。

2、薰衣草精油去疤痕

薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不錯(cuò)的。

薰衣草精油對(duì)于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好，對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時(shí)候可千萬(wàn)別福澤沒(méi)有疤的肌膚了。 薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上。

3、土豆去疤痕

通常用來(lái)冶理油脂過(guò)多青春痘問(wèn)題，可除***細(xì)胞，并可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚。

二、祛疤小竅門(mén)

1、按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果最佳，不過(guò)對(duì)于舊傷疤效果比較弱。

2、姜片摩擦法

生姜切片后輕輕擦揉疤痕，這樣做可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)。

3、維生素E涂抹法

維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對(duì)維生素E去疤的功效還不太熟悉。

把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果，貴在堅(jiān)持哦！

4、檸檬冰糖祛疤法

祛疤指數(shù)：★★★★

用料：檸檬，冰糖適量。

做法：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。

功效：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，淡化面部疤痕，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

5、 西紅柿汁祛疤法

祛疤指數(shù)：★★★★

用料：西紅柿

做法：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。

功效：對(duì)治療疤痕有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，疤痕消退。

6、胡蘿卜汁祛疤法

祛疤指數(shù)：★★★

用料：新鮮胡蘿卜

做法：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升。每天早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。

功效：每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛疤作用。胡蘿卜含有豐富的維生素A原，它在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及祛疤。

三、飲食注意事項(xiàng)

（1）不要亂吃東西。

表示，如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。像油炸火灸之品、肥甘厚膩之味、辛辣燥性之食，都要統(tǒng)統(tǒng)禁戒。疤痕疙瘩患者飲食要注意什么？因?yàn)檫@些食品會(huì)使脾胃雜滯，健運(yùn)功能失常，還會(huì)增加血流量，這就給瘢痕的惡化創(chuàng)造了條件。

（2）不要吃過(guò)多的東西。

疤痕疙瘩患者飲食要注意什么？疤痕疙瘩患者在飲食上還要注意不要吃過(guò)多的食物。專(zhuān)家表示，吃過(guò)多，會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致氣血生化不足，然而吃過(guò)少呢，就會(huì)容易營(yíng)養(yǎng)不良，氣血也會(huì)不足。因此，飲食上要注意質(zhì)量平衡。

（3）不要偏食。

疤痕疙瘩患者在飲食上還要注意不能偏食。中醫(yī)認(rèn)為藥食同源，食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會(huì)導(dǎo)致身體攝納的營(yíng)養(yǎng)不平衡，不利于瘢痕的消退。