4月16日晚，第四屆北京電影節(jié)開(kāi)幕。紅毯上又是星光璀璨，各位女星都出盡法寶，從精致的妝容，到華麗的衣服，再到璀璨的飾品，這些都為她們贏來(lái)了不少的閃光燈。除此之外，各位女星的水嫩肌膚也讓攝影師們?nèi)滩蛔“聪驴扉T(mén)，現(xiàn)在，就讓小編為各位MM介紹這些女星們的美肌之道吧。

范冰冰

范冰冰與《楊貴妃》劇組一同亮相，同一劇組的張藝謀、田壯壯、吳尊、屠洪剛一起來(lái)充當(dāng)范冰冰的護(hù)花使者。

1、美容篇

偶爾抽時(shí)間去美容院做全身或部分皮膚護(hù)理。每次做完，皮膚感覺(jué)特別舒暢，毛孔也越來(lái)越小。我時(shí)常保持皮膚清潔，視天氣冷暖干濕決定使用何種護(hù)膚霜。最重要的是注意飲食均衡，多吃水果，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，不讓皮膚、身材走了樣?！?/p>

2、飲食篇

有意識(shí)地多喝湯，多喝果汁，菜以清淡為主，吃花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，這些東西有利于頭發(fā)的健康養(yǎng)護(hù)。

3、生活篇

遠(yuǎn)離煙酒，盡量保持充足的睡眠時(shí)間，作息規(guī)律。

章子怡

章子怡剛剛在香港金馬獎(jiǎng)奪得影后，這次在北京電影節(jié)上一個(gè)人走紅毯，卻絲毫沒(méi)減這位新科影后的霸氣。

秘訣一：面膜不能省

談起護(hù)膚，章子怡坦言，最要感謝的是給了她第一片面膜的化妝師?！八嬖V我，人的皮膚從二十幾歲就開(kāi)始老化，對(duì)皮膚的保養(yǎng)應(yīng)在這個(gè)年齡開(kāi)始。對(duì)化妝品、護(hù)膚品，我一直相信一分價(jià)錢(qián)一分貨。這方面不能省錢(qián)，一定要買(mǎi)最好的。”雖然很重視對(duì)肌膚的保養(yǎng)，但章子怡卻很少去美容院做護(hù)理。她說(shuō)：“一是沒(méi)有時(shí)間，二是覺(jué)得還是自己做比較放心?！?/p>

秘訣二：多睡覺(jué)

睡覺(jué)能促進(jìn)皮膚新陳代謝，讓肌膚更好地修復(fù)，章子怡也說(shuō)：“在保養(yǎng)上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡覺(jué)。作息時(shí)間一定要正常，而且必須保證8個(gè)小時(shí)的睡眠。平常如果不拍戲，我一定不會(huì)超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)?！?所以愛(ài)美的MM們，記得不要經(jīng)常熬夜哦，這可是會(huì)加速皮膚衰老的，快學(xué)學(xué)章子怡12點(diǎn)前睡覺(jué)吧！

秘訣三：愛(ài)吃水果愛(ài)喝水

我們都知道，皮膚要水的滋潤(rùn)才能更加有彈性和光澤，補(bǔ)水除了要用外在保養(yǎng)品，多喝水，多吃水果也是一種補(bǔ)水方式哦，多吃水果還能補(bǔ)充維生素C，有美白祛痘的功效哦。章子怡在美容方面，她也特別推崇吃水果和多喝水。

秘訣四：多運(yùn)動(dòng)

作為當(dāng)紅明星，為了保持身體的柔韌度和力量感，章子怡經(jīng)常去健身房做一些器械運(yùn)動(dòng)，這樣不僅能夠一如既往地保持身材，對(duì)于皮膚的保養(yǎng)也是十分有用的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)排毒會(huì)讓皮膚更加健康，紅潤(rùn)。

秘訣五：吃天然食物

一個(gè)好的飲食習(xí)慣也護(hù)膚必不可少的一步，如果常吃辛辣油炸食品，皮膚粗糙暗淡當(dāng)然不足為奇，那要擁有好膚色，首先就要管好自己嘴巴啦！章子怡在這方面，章子怡就是個(gè)好模范啦！她說(shuō)：“為了健康，大家都喜歡吃天然的食物?！八訫M們注意啦，從現(xiàn)在起就遠(yuǎn)離垃圾食品吧！

劉亦菲

這位清純脫俗的神仙姐姐當(dāng)天身穿一身抹胸白裙，領(lǐng)銜《最后的戰(zhàn)爭(zhēng)》劇組一起亮相。這一身白裙盡顯她的“冰雪美人”的形象。

1、美容護(hù)膚要清洗有道

在忙碌一天后，對(duì)于臉部的美容護(hù)膚保養(yǎng)，劉亦菲認(rèn)為：平時(shí)洗臉用熱水、溫水還是涼水，要因人而異。簡(jiǎn)單地說(shuō)，非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，用手試有溫?zé)岣?，不覺(jué)得燙即可。

她說(shuō)：溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開(kāi)，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過(guò)熱，超過(guò)人體正常體溫時(shí)，面部血管壁的活力就會(huì)減弱，皮膚容易變得松弛無(wú)力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。

2、平時(shí)多吃水果多喝湯

她格外強(qiáng)調(diào)要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補(bǔ)水永遠(yuǎn)是女人的必然功課?！爸灰菧叶枷矚g喝，包括方便面的湯?！敝劣谠?jīng)喝過(guò)的那些滋補(bǔ)湯名，劉亦菲沒(méi)特別留意過(guò)，所以實(shí)在沒(méi)辦法跟讀者分享，她認(rèn)為所有的湯對(duì)人都是有好處的。

宋慧喬

這位有韓國(guó)天然美女之稱(chēng)的宋慧喬，當(dāng)天一襲深藍(lán)色長(zhǎng)裙亮相，更加突顯出她的高貴氣質(zhì)。

1、美白三部曲

東方女性信奉“一白遮三丑”，前一陣子宋慧喬拍廣告，一連曬了好幾天的大太陽(yáng)，雖然天生白皙的喬妹本身并不容易曬黑，但想要完完全全白回來(lái)，也得費(fèi)一番工夫。

宋慧喬為了讓自己迅速恢復(fù)原本白晳的模樣，她每天都敷美白面膜，并且勤搽美白精華液，目的就是為了加速新陳代謝。以除去曬后的暗黃膚色，讓皮膚恢復(fù)原本的紅潤(rùn)色澤。

2、雞蛋美白

將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻，臨睡前將其涂刷在面部，待一段時(shí)間風(fēng)干后用清水洗凈，每周兩次為宜。蛋清可以刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，有效修復(fù)面部肌膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三脂和卵黃素，是很多美白產(chǎn)品中必含的元素。

3、蜂蜜去皺

將蜂蜜加2—3倍水稀釋后，涂敷面部，并進(jìn)行按摩，可使皮膚光潔細(xì)嫩，減少皺紋。每周兩次為宜。

蜂蜜一匙、奶粉一份、雞蛋清一個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。每周兩次為宜，對(duì)皮膚干燥有明顯效果。

4、牛奶讓皮膚絲絨般幼滑

她的另一個(gè)秘訣是每天用牛奶洗臉，并經(jīng)常使用牛奶面膜，使自己的皮膚像絲絨般幼滑。在片場(chǎng)忙著拍戲時(shí)，為了緩解皮膚的疲勞，使皮膚保持彈性，宋慧喬也會(huì)采用黃瓜面膜采取應(yīng)急措施。