在眾多MM的心目中，當(dāng)今韓國(guó)最熱的兩大男神莫過于《來自星星的你》中的金秀賢以及《繼承者們》中的李敏鎬。相信兩位都是眾多女生心目中的白馬王子。而在男生的眼中，他們都是模仿、學(xué)習(xí)的對(duì)象。兩位男神精致的五官、高挑的身材是MM為之傾心的重點(diǎn)。更有網(wǎng)友指出金秀賢擁有像女生一樣精致的肌膚?？磥碓诂F(xiàn)在的社會(huì)，不僅女生需要保養(yǎng)，就連男生也一樣需要保養(yǎng)。今天小編就為男生們介紹幾招保養(yǎng)妙招。

首先我們來看一下，男生在生活中一些常見的肌膚問題。

一、常見肌膚問題

1、缺乏水分的水油不平衡

“我的皮膚已經(jīng)很油了，不需要補(bǔ)了吧？”不少男性都會(huì)這樣想。其實(shí)補(bǔ)水和補(bǔ)油是有區(qū)別的，關(guān)鍵是有了足夠的水分，才不至于產(chǎn)生過多的油分。

2、不洗臉就睡覺

會(huì)使毛孔處的化妝品酸化，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，皮脂溢出，油脂分泌更旺盛。

3、清潔過度

你一天要洗幾次臉呢？有些男性覺得皮膚上的油怎么都洗不干凈，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了臉上的油污，事實(shí)上，洗得太干凈，又沒有及時(shí)滋潤(rùn)，干燥的環(huán)境讓肌膚報(bào)復(fù)性地出油。同樣，過多使用吸油紙也會(huì)使油脂增加。

4、生活不規(guī)律，抽煙、喝酒強(qiáng)刺激

抽煙、喝酒、忙于夜間的應(yīng)酬，這些習(xí)慣都在偷偷改變著你的激素和內(nèi)分泌狀況，讓肌膚失去光彩的同時(shí)變得“油光光”。經(jīng)常熬夜的肌膚更易出油。熬夜后血液循環(huán)失調(diào)，皮脂溢出且容易堆積，會(huì)使肌膚加速惡化。

5、食物中的油脂

過于油膩的食物會(huì)加速油脂的分泌，肉類、油炸類以及快餐食品是油脂過盛的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

6、氣溫增高

溫度每上升1度，皮膚的排油量就增加10% 。同時(shí)到了夏天因?yàn)槌龊沟脑?，?huì)讓整張臉看起來油光滿面 。

男生和女生的肌膚問題有所差異，所以我們采取的保養(yǎng)方法也會(huì)有所不同，現(xiàn)在，我們就來看一下男生應(yīng)該如何保養(yǎng)自己的肌膚。

二、基本肌膚保養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、多吃水果和蔬菜

尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。

2、經(jīng)常洗臉

油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。

3、避免機(jī)械擠壓痤瘡

盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的 朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。如果實(shí)在要排除脂栓的話，建議對(duì)黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓，同時(shí)注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。

4、養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

除了肌膚保養(yǎng)問題外，其實(shí)相比起女生，男生皮膚的油脂比較旺盛，所以控油是男生皮膚保養(yǎng)中的重點(diǎn)之一。最后小編在給大家?guī)砟猩槻靠赜托ips.

三、控油步驟Tips：

1、洗臉時(shí)要將洗面奶倒在掌心內(nèi)，并將洗面奶充分起泡，并以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最后再用清水洗凈。

2、大部分的男性皮脂較旺盛，因此毛孔堵塞的情形會(huì)比女生還要嚴(yán)重，因此每周使用磨砂膏進(jìn)行臉部去角質(zhì)及毛孔深層污垢，幫助預(yù)防痘痘與粉刺的產(chǎn)生，同時(shí)還能去除臉部的黯沉。

3、很多男性常誤以為出油的肌膚就是油性肌膚，因此拒絕涂抹乳液，殊不知，反而會(huì)造成更嚴(yán)重的缺水性出油現(xiàn)象。因此洗臉后使用具有保濕成分的乳液或是精華液，幫助肌膚保濕，才能改善出油狀況，避免繼續(xù)惡化。