娛樂圈中一直都有個怪現(xiàn)象，經(jīng)常會出現(xiàn)大齡女星在影片中扮演少女形象，還被稱作“丫頭”。這就衍生出來一個丫頭幫，上至西門大媽、劉曉慶下至章子怡、林心如，這些女星都在中年飾演少女。然而是真嫩還是假嫩，肌膚狀態(tài)不會騙人，就讓我們來看看怎樣才能做一個真嫩的丫頭吧。

丫頭幫真嫩派：劉曉慶

劉曉慶可以說是丫頭幫的元老級人物，在她20歲的時候她演丫頭，30歲的時候她演丫頭，40歲了還演丫頭，50多歲了依舊被年齡比她小的男主角擁入懷中稱作丫頭。而她在這部劇中老牛吃嫩草也遭受各方詬病，那么她50多歲演丫頭是真嫩還是裝嫩呢？

從肌膚狀態(tài)上來看，劉曉慶似乎從來沒有受到膠原蛋白流失的影響，臉龐猶如當(dāng)初飾演武則天的時候一樣豐盈飽滿。而細(xì)膩的肌膚上沒有見到一根細(xì)紋和下垂的征兆，如果不是因為是看她的影片長大的，真的可能誤認(rèn)為這就是個十八歲的小丫頭啊。

丫頭幫真嫩派：林心如

憑借一雙會說話的水汪汪大眼睛，還有自身柔情似水的氣質(zhì)，林心如似乎一直擺脫不了柔弱女子這個影子。嘗試過幾次把一個角色從18歲飾演到60歲，對于林心如來說簡直是駕輕就熟。而觀眾們的感覺就是紫薇格格換了不同朝代的衣服，在不同的男主角中穿梭罷了。

但是從肌膚狀態(tài)上來看，林心如飾演小丫頭是完全沒有問題的，因為她擁有的是真的能夠掐出水的柔嫩肌膚。另外她的招牌電眼也保養(yǎng)得非常得當(dāng)，眼周沒有意思細(xì)紋，笑起來只見眼角彎彎不見惱人魚尾紋。

丫頭幫裝嫩派：蕭薔

從《家有仙妻》里的大美女，到《小李飛刀》里讓人念念不忘的林詩音，蕭薔一直是頂著臺灣第一美女這個稱號，直到林志玲等人殺出重圍，歲月也對她進行了不小的沖擊，讓她第一美女稱號不保?？墒鞘挻竺廊似桓市?，硬是要嘟嘴托腮吐舌賣萌，五顏六色都往身上堆，仿佛要把自己裝扮成16歲的小姑娘。可是讓我們來看看她干癟的肌膚，就會對“老黃瓜刷綠漆--裝嫩”這句歇后語理解非常深刻了。

我們可以看到蕭薔雖然很努力的嘟嘴讓自己的臉看上去更加飽滿，但是過高的顴骨和松弛的臉頰還是很不客氣的出賣了她的年齡，膠原蛋白的流逝讓她的臉上充滿了歲月的痕跡，就憑這張老臉，無論刷多厚的粉都會被歸為裝嫩派。

憑借一雙會說話的水汪汪大眼睛，還有自身柔情似水的氣質(zhì)，林心如似乎一直擺脫不了柔弱女子這個影子。嘗試過幾次把一個角色從18歲飾演到60歲，對于林心如來說簡直是駕輕就熟。而觀眾們的感覺就是紫薇格格換了不同朝代的衣服，在不同的男主角中穿梭罷了。

所有的女生最擔(dān)心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，想要擁有像林心如那樣粉嫩的皮膚，抗衰老食品肯定必不可少。下面小編就給大家推薦幾種抗衰老、美肌膚的食物。

杏干和杏仁

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》把杏列為五果之一，提出“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為宜，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”。常吃杏干、杏仁能延年益壽。

桑果汁

用桑葚榨制的汁液中含有豐富的維生素E、C，以及微量元素鈣、磷等，具有補血養(yǎng)陰、益精健身作用，常飲可預(yù)防動脈硬化。

香菇

含有豐富的維生素、無機鹽及微量元素，還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等。可以抑制血清和肝臟中膽固醇上升，可預(yù)防動脈硬化癥，降低血壓。還有一種干擾素誘導(dǎo)劑，能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生一種干擾病毒的干擾素，從而提高機體免疫力。

龍眼

又稱桂圓，含有葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A和維生素B等。具有養(yǎng)血安神，駐顏抗衰的作用，主治年老體弱，氣血不足，腦力衰退。

海參

典型的高蛋白、低脂肪食物。海參中含明膠較多，還含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用?！侗静輳男隆份d：“補腎益精、壯陽療痿?！背３院ⅲ軌蚪∶?、長壽。

蜂蜜

“安五臟，益氣補中，久服能強志輕身，延年益壽”。蜂蜜中含有腦細(xì)胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神補腦，耳聰目明，身手矯健，容光煥發(fā)。

芝麻

能“補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久服，輕身不老”。芝麻中含有維生素E、卵磷脂等抗衰老物質(zhì)，能使皮膚光澤，延年益壽。

松子

《海藥本草》載：“松子，濕腸胃，久服輕身延年不老。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子能降低血脂水平，防止動脈粥樣硬化，可預(yù)防缺血性或出血性腦病，有抗衰益壽的作用。

核桃

《食療本草》中寫道：“常服令人能食，骨肉細(xì)膩光滑，須發(fā)黑澤，血脈通潤?！背Ｊ澈颂铱山档脱迥懝檀?，防止心血管病，對尿路結(jié)石和老年性慢性支氣管炎也有良好療效。

魚肉

富含一種特殊的多鏈不飽和脂肪酸，能降低血脂、抑制血小板凝集。因此，常吃魚能預(yù)防腦血栓、腦卒中和心肌梗死的發(fā)生。魚中還含有聚合非飽和脂肪酸，能預(yù)防乳腺腫瘤、神經(jīng)性偏頭痛及冠心病。

黑木耳

具有滋潤強壯，清肺益氣，補血活血，清滌胃腸之功效。含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、各種維生素，肥胖病、糖尿病、高血壓、高血糖病人食之非常有益。

蘿卜

多功能良藥，有促進胃腸蠕動，助消化的功能。蘿卜中所含的酶類，能分解亞硝胺，使致癌物失去作用。還含有殺菌素，能抵抗傳染病對機體的侵襲。