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盤點面部易衰老部位 6個壞習慣易加速面部衰老

2013-09-17 07:21:29      家庭醫(yī)生在線

人的臉上總有一些部位會悄悄暴露你的年齡,為什么明明只有20多歲,但是黑眼圈,小細紋已經(jīng)戀上自己的臉呢?當一些細小的衰老現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)在自己的面部時,MM們總是鍥而不舍的保養(yǎng)著。你們知道面部哪些部位容易衰老嗎?下面就為你一一揭曉。

第一位:法令紋

法令紋是典型的皮膚組織老化,造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象,臉上明顯的法令紋,常常讓自己看起來較為嚴肅、老態(tài)、沒有親切感,讓人有種難以親近的感覺。

提示:

預防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續(xù)30天可見功效。

1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動并推抵兩頰。

2、每個動作連續(xù)做5遍,每天做4次。

第二位:眼袋

眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標志之一。惱人的眼袋出現(xiàn)的年齡因人而異,大部分發(fā)生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響,主要表現(xiàn)為下眼瞼使面部失去均衡與協(xié)調(diào),給人以一種老態(tài)龍鐘的感覺。

提示:

你可以采取以下幾種方法來拒絕眼袋。

1、最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,增加頭面血液循環(huán),改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩。

2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

3、亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位。

4、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

另外,臨睡前吃得過咸和大量飲水,枕頭太低都會形成眼袋,應注意避免。應養(yǎng)成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。

第三位:額頭

抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標志之一。

提示:放松的方法可以減少抬頭紋。

1、運用大拇指與食指的指腹,沿著眉毛,重復運用深度的大夾捏動作。

2、運用大拇指與食指的指腹,以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面,指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。

第四位:頸部

頸部的衰老更是在不知不覺中發(fā)生,頸部皮膚比面部更容易松弛,便提前產(chǎn)生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積,顯得臃腫、不雅觀。盡管嚴格的講,頸部不算是臉上的部位,但是,頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。

提示:堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。

第一步:在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。

第二步:用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。

第三步:兩只手交替將頸部贅肉往左右推擠。

第四步:對頸部穴位按壓。

衰老是每個女人的不可避免的,但是如果不改正日常的這些壞習慣,可是會面部的衰老進程哦,下面一起來看看都有哪些吧。

1、不要經(jīng)常皺鼻子

發(fā)生頻率:多出現(xiàn)在微笑或大笑時。

長期影響:年輕女孩也會長皺紋

臉上最早出現(xiàn)皺紋的部位,就是常受表情肌牽動的部位,像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現(xiàn),但只要表情回復紋路就不見了,那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失,你就要開始注意了。

2、不能只偏愛某側(cè)牙齒

發(fā)生頻率:如果某人有此習慣,那么每日三餐都會保持。

長期影響:左右不對稱的大小臉就此誕生

因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側(cè)咀嚼的壞習慣,會讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯,而另一邊面部肌肉則由於經(jīng)常不用而退化。

久而久之,就會造成左右面部大小不同,形成“大小”臉!拜托,在女人的臉上,不對稱可不是個性,而是美麗大忌。

3、禁止表情夸張

發(fā)生頻率:在說話或做表情時,夸張一點兒就會這樣。

長期影響:額頭上的五線譜悄悄出現(xiàn)

任何拉扯皮膚的動作重復多次都會生皺紋,即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好,中國女性表情夸張的人不多,這應該也是中年后的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。

4、不要用手撐臉

發(fā)生頻率:開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。

長期影響:會生成永久性的皺紋

托腮時,手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯,很容易出現(xiàn)皺紋。最可怕的是,這個動作一旦造成皺紋,可就是永久性的,不同于皮膚干燥所導致的細紋、幼紋。也就是說,這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。

5、不要自己擠痘痘

發(fā)生頻率:幾乎每一個長過痘痘的人,都有擠痘痘的經(jīng)歷。

長期影響:皮膚感染留下痘疤

自己擠痘痘容易引起紅腫發(fā)炎,留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道,一個可惡的痘痘從出現(xiàn)到消失的時間不過兩三天,但如果擠破它造成感染,痘疤消失的時間是一個月甚至更長。

6、敷面膜不要超過15分鐘

發(fā)生頻率:有人認為敷用時間和效果成正比,有人則是常常會忘記了時間。

長期影響:皮膚變干、過敏,還會變老

敷面膜前一定要看說明書,一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時后,面膜會倒過來從肌膚中吸收水分,還會給毛孔戴上“口罩”,影響皮膚吸收營養(yǎng)和分泌油脂,引起過敏。

(責任編輯:彭碧霞 )

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