眼睛是我們的心靈之窗，好的雙眼不僅能讓人看得年輕，還能放出迷人的電力。平時(shí)交流第一眼除了看整體，第一時(shí)間都是會(huì)看眼睛，而雙眼是最容易暴露年齡的秘密，但我們平時(shí)笑一笑，皺一皺眉，都會(huì)使眼部肌膚松弛，所以我們平日更需要護(hù)理好我們的心靈之窗。

眼部問題很容易形成，眼紋、黑眼圈、眼袋都是眼部的敵人，往往很容易給它們攻陷。如何有效防止它們的攻擊呢？下面小編為你搜羅方法，一齊來(lái)恢復(fù)電眼女神！

眼部護(hù)理3大敵人成因揭秘：

眼紋：由于眼部肌膚比所有的肌膚都要薄，大概只有0.3MM的厚度。所以如果水脂膜缺乏水分和油分分泌的話，再加上平日眼眶肌肉收縮，膠原組織失去彈性，這樣眼部肌膚就很容易松弛變成眼紋。

黑眼圈：黑眼圈的形成通常都是因?yàn)樗卟蛔慊蛘呱顗毫Χ斐傻?。眼部血液循環(huán)慢，血液滯留于血管內(nèi)，導(dǎo)致血液細(xì)胞移相連接肌膚最近的細(xì)胞組織，使眼部肌膚形成一層藍(lán)色。

眼袋：在晚上睡眠的期間，眼部缺少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致眼部淋巴系統(tǒng)減慢，所以早上雙眼浮腫。浮腫現(xiàn)象一旦持續(xù)就會(huì)形成眼袋，再加上肌膚失去彈性，就更容易堆積更多的多余水分和油脂，使眼袋越來(lái)越大。

三個(gè)對(duì)付眼紋的妙招 和眼紋說(shuō)byebye

關(guān)鍵點(diǎn)一：舒展眼紋，加強(qiáng)保濕補(bǔ)水

根據(jù)研究指出，氣溫每下降一度，皮膚的油脂分泌也會(huì)減少10%，皮膚角質(zhì)層的含水量也會(huì)跟著減少，而且眼周肌膚缺乏皮脂腺，所以眼部特別容易出現(xiàn)干燥、粗糙等狀況，而長(zhǎng)期的干燥缺水就會(huì)大大加速眼紋的產(chǎn)生。

對(duì)策：在還未產(chǎn)生細(xì)紋、但已“想”到細(xì)紋時(shí)；當(dāng)笑時(shí)容易出現(xiàn)假性“表情紋”時(shí)；當(dāng)你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)眼周的干紋時(shí)……你，就應(yīng)該馬上選用滋潤(rùn)效果較佳的眼部護(hù)理產(chǎn)品了。另外，洗臉之后一定要盡快擦上保濕的眼部產(chǎn)品，讓眼部肌膚維持足夠的保水度；想要加強(qiáng)保濕也可以利用保濕眼膜、凍膜來(lái)修護(hù)眼肌。

關(guān)鍵點(diǎn)二：預(yù)防眼紋，防曬別忽視眼部

如何將細(xì)紋防患于未然？也許你不知道，面對(duì)陽(yáng)光時(shí)你做出的瞇眼睛動(dòng)作，就會(huì)引起眼部肌膚膠原纖維的斷裂和變性，使眉間、眼角產(chǎn)生“表情紋”。眼部皮膚又特別嬌嫩，對(duì)紫外線的抵御力也更加弱，所以眼部皮膚總是最先發(fā)出衰老警報(bào)。

對(duì)策：不管你是否戴墨鏡，眼部防曬都是必需的。紫外線的穿透力很強(qiáng)，連厚厚的玻璃都能穿過(guò)，更何況是薄薄的鏡片？由于大多數(shù)防曬霜都含有化學(xué)性防曬劑，所以不宜用于眼部，而防曬眼霜不但能防曬，還能給眼周皮膚提供白天所需的營(yíng)養(yǎng)。

關(guān)鍵點(diǎn)三：修護(hù)眼紋，按摩讓眼部恢復(fù)活力

產(chǎn)生第一道真正的眼紋后，其實(shí)還有機(jī)會(huì)搶救的，只要借助不懈怠的正確保養(yǎng)，就可以令細(xì)紋減淡、甚至隱藏（但要真正消退、平復(fù)細(xì)紋是不可能了，只要保養(yǎng)松懈，它很快又會(huì)重現(xiàn)）；但更重要的，是阻止或延緩第二道細(xì)紋的產(chǎn)生。

對(duì)策：注重活化細(xì)胞，增進(jìn)皮膚的自我修護(hù)與新生。擦眼部保養(yǎng)品時(shí)要搭配正確的手法，通過(guò)指腹輕輕按摩，活絡(luò)眼周淋巴系統(tǒng)，讓眼部循環(huán)更順暢，更好吸收營(yíng)養(yǎng)品。需要注意的是，按摩的時(shí)候應(yīng)以雙眼輪廓為圓，打圈按摩，還要順著眼紋的紋理進(jìn)行按摩。

讓黑眼圈消失的“法門”和修護(hù)手法

增強(qiáng)細(xì)胞抗壓力：要想調(diào)節(jié)肌膚厚度遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于其它部位的眼部，美眉需要選擇復(fù)合型成分的產(chǎn)品進(jìn)行統(tǒng)一調(diào)節(jié)。首先改善肌底細(xì)胞抵抗黑色素生成、同時(shí)增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力、當(dāng)然也要保持眼部肌膚不處于缺水狀態(tài)。這樣，在血流充盈的時(shí)候，細(xì)胞自身抵御能力強(qiáng)，才能不被超速血液影響，而是輕松抵御不會(huì)出現(xiàn)細(xì)胞危機(jī)的情況。

阻止色素沉積：美眉也應(yīng)該選擇一些抑制色素生成，降低炎癥反應(yīng)水平的產(chǎn)品，通過(guò)去除一直存在于眼周的黑色素，可以從內(nèi)而外明亮眼周肌膚；降低炎癥反應(yīng)水平也可以防止因?yàn)檠装Y而積累的黑色素。

穴位按摩法：針對(duì)血液循環(huán)不佳，穴位按摩有助于打通血脈；首先，用無(wú)名指按壓眼尾處，眼眶中外1/3處，下眼眶中內(nèi)1/3處。每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。然后用中指和無(wú)名指（中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼）輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。如此便可以加強(qiáng)眼部血液循環(huán)，防止給美眉的眼部細(xì)胞以過(guò)多壓力。

溫和熱敷法：熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，美眉可以用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。生活中這樣的好習(xí)慣就可以把已經(jīng)消除的黑眼圈讓它們不要死灰復(fù)燃。

消除眼袋的方法：突擊消除眼袋熱敷冷敷各有時(shí)

急救眼袋，敷眼是非常有效的，但熱敷和冷敷的時(shí)間卻非常有考究。熱敷適合在睡前進(jìn)行，可以加快打開穴道，加快眼部的血液循環(huán)，從源頭上消除眼袋；冷敷最適宜在早上剛起床時(shí)進(jìn)行，可以快速的消除眼袋，這是專屬于生活作息混亂的人群，冷敷后再涂抹一款保濕型的眼霜，同時(shí)具備消除眼袋和黑眼圈的功能，可瞬間幫你消除眼袋煩惱。

改善眼部肌膚的5大方法

1、生活規(guī)律、睡眠充足、避免熬夜

良好的睡眠不僅是給身體補(bǔ)充能量，肌膚也不例外。可以明顯改善眼部和臉部的組織血液循環(huán)，使眼部各層組織保持良好的活力。另外過(guò)度的熬夜會(huì)造成眼部的疲倦、黑眼圈、眼袋的產(chǎn)生和加重。

2、眼部要做好清潔、保濕、注重防曬

防曬不僅是臉部和身體的事情，別忘了，眼部也需要哦。紫外線能造成黑色素沉淀和皺紋的產(chǎn)生，所以在戶外工作記得帶上墨鏡，和涂抹防曬的時(shí)候要記得眼周肌膚的位置哦。另外清潔更不可少的一部，不僅臉部要清潔，眼部也要哦，在清潔臉部的同時(shí)輕輕帶過(guò)便可以，如果是化妝的就要注意卸妝要徹底哦。

3、選擇合適的眼霜尤為重要

為眼部肌膚選擇一款滲透力好，能幫助增加眼部血液的循環(huán)，能消除黑眼圈及眼肚，去皺紋及收緊眼袋功效的眼霜，可以使眼部肌膚更好，恢復(fù)原有的光彩哦。

4、針對(duì)眼部做按摩及眼部運(yùn)動(dòng)

給眼部肌膚做做按摩不僅能刺激神經(jīng)，還能促進(jìn)眼部血液的循環(huán)?？砂蜒鬯磕ㄓ陔p眼時(shí)作順時(shí)針方向打圈按摩，5分鐘即可，這樣可以改善黑眼圈哦。

5、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素C

在平時(shí)日常生活中，我們可以多吃豐富的含膠體、蛋白的食物，例如動(dòng)物的肝臟、豬蹄等。能為眼部組織細(xì)胞提供不要的營(yíng)養(yǎng)，讓眼部肌膚更緊致。而多吃含有維生素C的水果不僅對(duì)身體補(bǔ)充水分，還能增加血管壁的功能，改善黑眼圈的問題哦。