朋友狂聚、深夜趕工、熬夜加班……第二天早上醒來，發(fā)現(xiàn)自己的熊貓眼毫不留情地展現(xiàn)出來了。黑眼圈會(huì)讓人看起來精神不佳，疲憊勞累，去除黑眼圈一直以來都是美容護(hù)膚上的一大熱話。其實(shí)熊貓眼的問題是冰凍三尺非一日之寒，消除黑眼圈不是一蹴而成的，到底怎樣去除黑眼圈呢？下面就分享女明星們的秘訣和學(xué)習(xí)下黑眼圈的有關(guān)知識(shí)，全方面滅掉熊貓眼吧！

　　女星的妙招

　　伊能靜：凍水瓶冷敷

　　臺(tái)灣女星伊能靜的去黑眼圈秘訣是一個(gè)裝滿水的礦泉水瓶。先將其放在冰箱里冷凍一段時(shí)間，然后拿出來在眼周滾動(dòng)，可以有效地改善黑眼圈或眼袋。

　　伊能靜還推薦了以下幾種類似的方法抑制和消除黑眼圈：

　　1.冷水加鮮奶法。將冷水和鮮奶以1：1的比例混合后，用紙巾沾濕，貼在眼睛下半部15分鐘左右即可。

　　2.紗布蘸酸奶法。把紗布蘸一下酸奶，敷于眼周。每次10分鐘左右，對(duì)抑制黑眼圈十分有效。

　　3.冷凍茶汁法。將茶汁冷凍15分鐘左右，把化妝棉浸泡在茶汁中，敷于眼皮上。

　　吳佩慈：毛巾冷熱敷交替

　　吳佩慈采用的方法大概是我們比較熟悉的。這種方法的原理就是通過疏通血管的淤積從而達(dá)到去除黑眼圈的效果。她通常先用毛巾熱敷10分鐘，再冷敷1分鐘，如此交替，促進(jìn)血液的循環(huán)，消除黑眼圈。

　　吳佩慈還提出，在做完熱敷和冷敷之后，最好對(duì)眼部進(jìn)行一下按摩。目的也是使眼部的血液運(yùn)行通暢。我們可以用無名指像彈鋼琴一樣輕彈按摩眼周，利用按摩的方式增加血液循環(huán)，減少色素沉淀。

　　徐子淇：土豆片敷眼

　　香港女星徐子淇的秘方則是土豆片。就用兩片生土豆片敷眼，然后戴上眼罩睡到天亮，第二天黑眼圈就不見了。徐子淇還提醒大家，不要在敷面膜的時(shí)候打電腦，因?yàn)檩椛洳┮矔?huì)影響循環(huán)系統(tǒng)，產(chǎn)生黑眼圈。

　　大S：睡美容覺

　　大S對(duì)去黑眼圈的心得非常簡(jiǎn)單，就是睡美容覺。前面說了，熬夜是黑眼圈的罪魁禍?zhǔn)?。美容覺的最佳時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn)。大S說，只要你堅(jiān)持這樣睡一個(gè)星期，黑眼圈會(huì)自動(dòng)消失的，眼袋也一樣。

　　說到睡美容覺，大S還提到幾點(diǎn)要注意的：

　　1.睡覺的時(shí)候睡高枕頭比較好，這樣血液就不會(huì)集中在眼部，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)會(huì)少一些;

　　2.睡眠時(shí)間要充足，以八個(gè)小時(shí)為宜。身體循環(huán)系統(tǒng)是以四個(gè)小時(shí)為一周期，晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn)的血液循環(huán)會(huì)處于最佳狀態(tài)，有利于降低患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　黑眼圈八大知識(shí)

　　Q：?jiǎn)柺裁磿?huì)有黑眼圈?

　　A：眼眶下方的皮膚是全身皮膚最薄的地方，聚集的血管又很多，一旦此處皮膚顏色暗沉，就會(huì)形成熊貓眼。黑眼圈的成因有很多，大致可分為三種：血管型、色素型、皺紋眼袋型。

　　對(duì)于血管型黑眼圈，睡眠不足、經(jīng)期、壓力和過敏性鼻炎都有可能是成因;色素型黑眼圈，是遺傳體質(zhì)造成，天生眼周四處的黑色素較深，形成自然的黑眼圈，另外，使用不良化妝品也會(huì)形成;皺紋眼袋型黑眼圈，通常與老化有關(guān)，此時(shí)皮膚失去彈性，眼窩凹陷所造成，另外，氣候干燥、用眼過度和紫外線傷害也有機(jī)會(huì)形成。

　　Q：血管型黑眼圈怎么改善?

　　A：要讓眼睛周圍血液循環(huán)變好，首先要充足睡眠，并保持身心愉快，每天晚上可以用毛巾冷熱交替敷在掩上，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　有過敏性鼻炎者，須尋求醫(yī)生治療，并以洗鼻液沖洗鼻子，改善過敏情況，最后可配合左旋C或勝肽型美白護(hù)膚品，按摩眼周，淡化黑眼圈。

　　Q：色素型黑眼圈怎么改善?

　　A：遺傳造成的黑眼圈，就像天生黑皮膚的人一樣，無法變白。然而這種遺傳性的黑眼圈，大多出現(xiàn)在印度或東南亞人種身上，可考慮使用遮瑕品，效果不錯(cuò)。

　　使用化妝品不當(dāng)引起的色素沉淀，請(qǐng)請(qǐng)用劣質(zhì)化妝品并丟棄，使用左旋C與眼部勝肽護(hù)膚品，配合按摩代謝黑色素，另外，眼部防曬也是不可少的哦!

　　Q：皺紋眼袋型黑眼圈怎么改善?

　　A：皺紋眼袋型黑眼圈不是一天行程的，20歲以后，就開始保養(yǎng)眼部肌膚，乃是預(yù)防的最佳方法。若已經(jīng)行程皺紋眼袋，可以輕輕按摩，涂抹對(duì)于眼部肌膚具有極佳效果勝肽護(hù)膚品，可幫助膠原蛋白增生，減少皺紋。

　　Q：眼部肌膚如何防曬?

　　A：若以為戴了具有抗UVA、UVB功能的太陽眼鏡，眼部肌膚就可以不用擦防曬產(chǎn)品了嗎?眼部肌膚那么薄，更容易因太陽照射而產(chǎn)生老化現(xiàn)象，所以防曬更是不能少!

　　眼部選擇質(zhì)地不要太干，保濕一點(diǎn)的防曬產(chǎn)品，因?yàn)闆]有產(chǎn)生粉刺的疑慮，二太干的產(chǎn)品反而會(huì)卡在皺紋里。選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，注意選擇沒有標(biāo)示“須避開眼部皺紋使用”的產(chǎn)品哦!

　　Q：為什么睡越多，黑眼圈越重?

　　A：睡得越多，黑眼圈越重，你的睡眠品質(zhì)是否良好呢?壓力大，情緒不穩(wěn)定也是引起黑眼圈的原因之一。

　　睡前可以喝一杯牛奶安定情緒，不要喝太多水，以免引起眼睛浮腫。喝咖啡容易導(dǎo)致心悸，睡不著的人，過來午后就不要再喝咖啡了，以免失眠?？梢栽谒包c(diǎn)一些助眠精油，或聽讓身心放松的音樂，都能夠增進(jìn)睡眠品質(zhì)。

　　Q：用泡過的紅茶包敷眼可去除黑眼圈?

　　A：雖然紅茶包含有咖啡因，可以消除水腫，但是泡過的紅茶會(huì)釋放出大量的單寧酸，熱敷加上單寧酸，對(duì)皮膚會(huì)造成刺激，造成發(fā)炎黑色素沉淀。因此這個(gè)方法，更可能換來難以醫(yī)治的黑眼圈呢。

　　Q：咖啡因可以消除眼睛浮腫嗎?

　　A：喝咖啡可以促進(jìn)新陳代謝，幫助消化，并預(yù)防衰老。每天早上喝一杯咖啡，可使排便順暢，有利尿功能。因此，也有消除眼睛水腫的功能。

　　雖然喝咖啡也有缺點(diǎn)，例如造成骨質(zhì)流失，或使受孕不易，但都是在大量飲用的情況下才會(huì)發(fā)生。除了喝咖啡容易心悸、睡不著的人，平時(shí)每天早上一杯咖啡，可以說是利大于弊哦!

　　TIPS：以下是一些要注意的生活細(xì)節(jié)，也請(qǐng)防患于未然吧!

　　1.多補(bǔ)充含鐵和維生素C的食物，如菠菜、番茄、豬肝等，可減少黑眼圈出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

　　2.每天一杯紅棗水，加速血?dú)膺\(yùn)行，亦可減低因貧血而出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　3.戴隱形眼鏡最好選擇即棄型的，因?yàn)榉羌礂壭偷耐笟舛鹊?，易使眼鏡疲勞，血液循環(huán)不暢。

　　4.多做有氧運(yùn)動(dòng)，增加身體血液循環(huán)。