1、使用肥皂——過度清潔肌膚叫救命

　　面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。

　　所以，你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產(chǎn)油就越多，最后難以收拾。可見，如果皮膚不是太臟，就不該用肥皂清洗。

　　TIPS：

　　一定要避免使用劣質(zhì)潔膚用品，特別要避免使用含堿量高的潔膚用品。這類潔膚用品雖然去污力強，使用時會有清爽和潔凈的感覺，但長期使用，會對皮膚造成較大的危害，甚至導(dǎo)致皮膚病變。深度清潔可使皮膚光滑和新鮮，但也最容易造成皮膚組織的損害。因此，深度清潔要非常謹慎。

　　2、使用濕毛巾——污染干凈皮膚

　　久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應(yīng)該經(jīng)常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛(wèi)生。

　　TIPS：

　　如果用堅硬的毛巾洗臉，如同用廚房擦布磨擦皮膚一樣，會留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質(zhì)粗糙，積聚細菌，甚至引發(fā)炎癥。因此，要選擇非常柔軟的面巾，輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚，同時不必擦得過干，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。

　　長期注意養(yǎng)成科學(xué)良好的洗臉習(xí)慣，經(jīng)常保持肌膚毛孔的深層潔凈，消除都市塵粉污染，清除皮脂排泄物和皮膚脫落的皮質(zhì)，祛除毛孔“異物感”，幫助護膚品加倍吸收，減少粉刺、暗瘡等皮膚疾患。就能有效改善面部肌膚細胞活力，逐步幫助收斂粗大毛孔，使肌膚更加細膩光澤、嬌嫩迷人!

　　3、使用熱水——皮膚干燥太緊繃

　　熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。

　　TIPS：

　　溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚，促進血液循環(huán)。有些書上提到，涼水具有收縮毛孔的作用，這是不科學(xué)的，美國密蘇里州雷拉皮膚護理中心主任萊娜專家認為，毛孔并不像你想象的那么容易開放和關(guān)閉。

　　4、使用臉盆——臟水洗面越洗越臟

　　且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉?biāo)?，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉。

　　TIPS：

　　臉盆洗臉=2次污染你的臉。重復(fù)使用洗臉盆內(nèi)不流動的水，可能會使剛剛沖洗掉的污垢，又重新回到臉上來，所以要使用流動的水。

　　那么，怎樣才是正確的清潔步驟呢?下面小編就詳細給您講解。

　　step1、先用香皂把手洗干凈，不干凈的手會影響潔面品的起泡程度，而且也會使清潔力度下降。

　　step2、用溫水濕潤臉部，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　step3、潔面乳充分起泡，無論用什么樣的潔面產(chǎn)品(以潔面乳為例)，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具如海綿。

　　step4、輕輕打圈按摩，把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。

　　step5、重點區(qū)域——T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是臉部最油膩的地方，要多清洗幾下。

　　眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足夠了。

　　鼻翼兩側(cè)：容易堆積油脂，要認真清洗。

　　人中四周：藏污納垢的地方，要反復(fù)揉搓。

　　下巴：油脂很多，不好好清洗的話，痘痘不知哪天就會突如其來。

　　step6、清洗潔面乳，用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。別用毛巾用力地擦洗，這樣做會因摩擦損傷肌膚。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　step7、檢查是否有沒沖洗干凈的地方，清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍和臉部邊緣是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　step8、冷水撩洗20次左右，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用沾了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液回圈。

　　step9、用干凈的毛巾輕輕地吸干臉部水分，　如果用特意準(zhǔn)備的干凈毛巾硬擦的話，反而會起到反作用。應(yīng)輕輕地將毛巾按在臉上將水分吸干。