絲瓜水的作用：

　　1、祛皺：作為藥材，絲瓜水能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚回復(fù)幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤(rùn)亮澤。 消炎：作為藥材，絲瓜水具有活血通絡(luò)、清熱潤(rùn)膚作用，經(jīng)常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。

　　2、收縮毛孔：絲瓜水性甘，溫和，可調(diào)節(jié)面部皮脂分泌，對(duì)面部皮膚具有清爽，收斂，鎮(zhèn)靜，平衡的功能。

　　3、保濕美白：絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤(rùn)，富有彈性，膚色靚麗、紅潤(rùn)、潔凈、白皙。

　　4、補(bǔ)水：絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長(zhǎng)水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩。

        醫(yī)學(xué)作用

　　絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長(zhǎng)水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩。

　　絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤(rùn)，富有彈性，膚色靚麗、紅潤(rùn)、潔凈、白皙。

　　作為藥材，絲瓜水能促進(jìn)新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細(xì)胞生成，絲瓜水具有活血通絡(luò)、清熱潤(rùn)膚作用。

　　營(yíng)養(yǎng)分析

　　絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。

　　抗壞血病：絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥;

　　健腦美容：由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺;

　　抗病毒、抗過(guò)敏：絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過(guò)敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過(guò)敏作用。  

　　使用方法：

　　1、如果面部有青春痘或痤瘡，取3-5毫升絲瓜水直接涂抹患處。

　　2、直接噴灑在面部，用手輕拍面部，使絲瓜水均勻地吸收。

　　3、和絲瓜絡(luò)面餅結(jié)合使用，把5-10毫升絲瓜水加在絲瓜絡(luò)面餅上。在面部輕輕按摩5分鐘，使絲瓜水均勻地浸泡到皮膚中。

　　4、做絲瓜水面膜，取3-5毫升絲瓜水對(duì)面膜紙進(jìn)行浸泡，再把面膜覆蓋整個(gè)臉部。

　　想要用絲瓜水自己動(dòng)手美容的美眉們，也可以用小編下面介紹的幾個(gè)方法，自己動(dòng)手豐衣足食，效果更好哦。

　　一、做面膜

　　1.絲瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的溫水里，加入絲瓜水75～100毫升，備用。

　　用其洗臉，每天1～2次，連續(xù)1個(gè)月，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細(xì)小平整、皮膚細(xì)膩而有光澤。

　　2.防曬絲瓜奶敷

　　材料：絲瓜水適量，冰牛奶，蜂蜜適量。

　　將絲瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，調(diào)成糊狀。將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。15～20分鐘后，用清水洗凈。

　　此面膜不僅有很好的滋養(yǎng)肌膚的作用，并且防曬的作用也非常好，尤其對(duì)于曬傷的肌膚，能夠盡快修補(bǔ)，還可以淡化斑點(diǎn)。

　　3.絲瓜檸檬美白敷

　　材料：絲瓜水適量，檸檬半個(gè)，牛奶適量。

　　做法：將檸檬洗凈、切碎，放入榨汁機(jī)中榨汁。

　　將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷于面部。10～15分鐘后將面膜洗去。

　　此面膜長(zhǎng)期使用，可使皮膚白皙細(xì)膩，減少斑點(diǎn)。

　　4.去皺絲瓜液

　　材料：鮮嫩絲瓜水

　　做法：絲瓜藤自然分泌汁液

　　然后用脫脂棉花蘸汁液敷涂臉部及輕涂皺紋處，長(zhǎng)期使用可減少皺紋，保持容顏不老。

　　此外，食用絲瓜，也有很好的美容作用

　　5.水膜

　　材料：鮮嫩絲瓜水

　　做法：絲瓜藤自然分泌汁液

　　然后用紙膜充分浸透在絲瓜水中敷臉10分鐘左右即可。二、當(dāng)爽膚水，潔面后直接涂在臉上，用手指輕輕拍打臉部直到吸收完全。