先來看一下男人護(hù)膚都有哪些大忌？

　　大忌一：習(xí)慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。

　　分析：皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝，其實并不像你所想象的那么干凈，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護(hù)，使肌膚鎮(zhèn)定舒適，防止問題的產(chǎn)生。

　　大忌二：護(hù)膚品節(jié)約使用，多取的部分再放回去。

　　分析：變質(zhì)或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。 所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時，首先應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品，以免細(xì)菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完，謹(jǐn)記不要再放回瓶內(nèi)，以免造成污損?；瘖y品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈，再把蓋子擰緊。

　　大忌三：每次洗完臉后，會用毛巾擦干臉上的水分。

　　分析：往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細(xì)紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細(xì)菌感染。

　　應(yīng)該：把剃須當(dāng)作一種享受

　　在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

　　大忌四：進(jìn)行面部按摩時，時間愈久愈好。

　　分析：面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來定。正確的做法是：一般來說，中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。干性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。油性皮膚的按摩時間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)。過敏性皮膚則最好不要做按摩。

　　大忌五：涂眼霜的時候，習(xí)慣又快又用力，三兩下就完成了。

　　分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。 正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。

　　遠(yuǎn)離大忌 聽聽拯救建議

　　對于男士來說，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強皮膚保養(yǎng)，他至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

　　吃出好皮膚

　　有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

　　精神美容法

　　瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1～2分鐘，每天堅持3～4次，用不了一個月，就會容光煥發(fā)。

　　定期護(hù)理

　　而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請專業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院，下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他。

　　適量運動

　　運動能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。