敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”，易受刺激是主要關(guān)鍵，當外在環(huán)境出現(xiàn)變化，肌膚無法調(diào)適，而出現(xiàn)不舒服的感覺以及過敏現(xiàn)象。這種皮膚一般都比較白，毛孔也較細小，在視覺上來講是很好的膚質(zhì)，不過要維持這種視覺，適當?shù)淖o理也是非常必要的。

　　有些MM的皮膚比較薄，或者由于平時過度護膚等其它原因，在冬天，肌膚就特別容易過敏，紫外線照射，或因敏感源刺激，肌膚容易泛紅過敏。預防肌膚過敏關(guān)鍵就要為肌膚保濕和遠離敏感源。

　　防肌膚過敏法則一：保濕

　　冬天，保濕補水是護膚的重要功課，同樣也是預防肌膚過敏的重要工作。那冬天應該如何保濕呢？

　　Tips 1：洗臉次數(shù)不超過三次

　　冬天，MM就不可以再像夏天一樣去洗臉了，洗臉水最好用溫水，既不會刺激肌膚，也可以令肌膚清潔得很干凈，另外，改掉動不動就洗臉的壞習慣，過度的清潔會讓肌膚越來越干燥缺水，抵抗力也越來越差哦。

　　Tips 2：潔面后馬上保濕補水

　　潔面后如果不馬上為肌膚保濕，肌膚就容易變得干燥，所以一定要馬上用保濕化妝水為肌膚補水，再用保濕乳液或面霜鎖住肌膚的水分，這樣肌膚才可以一整天都保持水嫩嫩的。

　　Tips 3:食療補水水分

　　要為肌膚保濕，單靠外在保養(yǎng)還不夠哦，建議MM們每天多喝水，多吃一些蔬菜水果補充維生素，冬天吃火鍋當然好，但是經(jīng)常吃火鍋就容易上火而易出現(xiàn)食物過敏現(xiàn)象。肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。多吃燕窩，燕窩是女性美膚的良伴。

　　防肌膚過敏法則二：遠離敏感源

　　Tips 1：防曬

　　敏感肌膚一接觸到敏感源如陽光、灰塵、花粉等，肌膚馬上出現(xiàn)不良反應，所以肌膚本身比較敏感的MM最好出門前先擦一下防曬霜，避免肌膚敏感。每次外出歸來都做全面清潔，不讓過敏原停留時間延長。外界損害皮膚的不利物質(zhì)不要讓它停留在臉上。

　　Tips2：過敏后的肌膚要經(jīng)常降溫鎮(zhèn)定

　　紅血絲、黯沉是過敏肌膚最易出現(xiàn)的肌膚狀態(tài)，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮(zhèn)定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環(huán)境，的小臉可能很快就變成紅臉關(guān)公啦。

　　Tips 3：出門攜帶凡士林質(zhì)地的修護膏

　　冬天由于環(huán)境中過敏源特別多，敏感肌膚的MM出門，如果擔心肌膚會過敏，導致發(fā)紅發(fā)燙，不妨隨身攜帶凡士林質(zhì)地的修護膏，感覺不適時以棉棒點上薄薄一層，可代替受損皮脂膜保護肌膚隔離刺激源。

　　還有，敏感肌膚的MM經(jīng)常還會為了選擇護膚品而煩惱，生怕選錯了會產(chǎn)生過敏反應，有的MM甚至都不用護膚品了。不過這樣有可能會讓敏感問題更嚴重哦。今天，小編就教你如何選擇適合敏感肌膚使用的護膚品吧！

　　一、潔面產(chǎn)品

　　對于敏感性肌膚者而言，潔面產(chǎn)品不能太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。這里要強調(diào)的是，潔面時水溫不能太熱也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗臉等含堿性物質(zhì)的潔面乳洗臉，那樣會加重皮膚過敏的癥狀。

　　二、去死皮膏

　　敏感性皮膚通常在秋冬季會因缺水干燥而異常敏感，因此護理品應以不含香料，酒精，防腐劑等成分為準。敏感性皮膚不宜使用去死皮膏等，這是因為皮膚的角質(zhì)層薄和角質(zhì)層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)層不受傷害。

　　三、爽膚水

　　洗完臉后涂上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水都含有酒精，除容易令敏感皮膚發(fā)紅外，當酒精揮發(fā)后還會令皮膚感覺很緊繃。

　　因此，皮膚敏感的MM應該選擇性質(zhì)溫和又不含有酒精、香料的爽膚水。涂抹時應用手指指腹輕彈，不宜大力拍打。

　　四、日霜

　　皮膚敏感的MM不宜選用帶刺激性而濃度高的修復霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好。由于秋冬陽光不如夏季強烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但應以能著重鎖緊肌膚水份的活性粒子成分為主。

　　五、面膜

　　敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。

　　除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應經(jīng)常性地定期做保濕面膜。

　　六、隔離乳

　　敏感性肌膚者比非敏感性肌膚者更易在日常生活中對刺激性物質(zhì)產(chǎn)生反應，因此外出或者上彩妝之前，涂上一層隔離乳就顯得尤為重要，能幫助肌膚阻隔臟空氣、塵埃、彩妝等，為肌膚加上一層保護膜。