隨著冷空氣不斷來襲，干燥的北風(fēng)，帶來的干燥、敏感、龜裂、脫皮等肌膚問題總會讓人花顏失色，在這種干燥的季節(jié)冬季肌膚護(hù)理顯得尤為重要。針對冬季肌膚的以上特點，高級美容師分享以下護(hù)膚心得供大家參考。

　　第一，冬季護(hù)膚清潔徹底

　　當(dāng)氣候轉(zhuǎn)涼人體的新陳代謝隨之減慢，皮膚毛孔緊閉，灰塵、皮膚分泌物等不容易從毛孔清洗出來。堅持白天做兩次面部清潔，晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶將白天堵塞在皮膚毛孔上的灰塵、皮膚分泌物清洗出來。注意不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，在徹底潔膚基礎(chǔ)上有效保護(hù)皮膚的滋潤層。

　　由于冬天氣溫低且空氣干燥，皮膚的血管收縮快，容易引起肌膚干燥脫皮，因此潔面后應(yīng)立刻使用爽膚水、乳液，這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。

　　第二，肌膚保濕重中之重

　　溫度下降，身體機能下降加上汗腺皮脂腺排泄減少，皮膚表面油分減少，皮膚自我修復(fù)功能薄弱，引起皮膚容易干燥緊繃甚至出現(xiàn)皸裂、瘙癢、脫皮等肌膚問題大大多數(shù)都因為水分不足造成的，所以這個時期最應(yīng)該補水，但是也要根據(jù)各自膚質(zhì)狀況進(jìn)行補水。

　　1、正常肌膚—強力滋養(yǎng)保濕

　　正常的肌膚要進(jìn)行強力的滋養(yǎng)保濕干燥才能應(yīng)對干燥的嚴(yán)冬，避免正常肌膚演變?yōu)槊舾屑?。美容師建議，進(jìn)入冬季，一定要選擇一款補水保濕并具一定滋養(yǎng)度的護(hù)膚品。

　　正常的保濕步驟如下：保濕化妝水+保濕精華+乳液+保濕面霜

　　2、過敏癢肌膚—舒緩調(diào)理保濕

　　舒緩脆弱肌膚：需要選擇針對敏感性肌膚而開發(fā)的護(hù)理產(chǎn)品，及時舒緩和調(diào)理問題肌膚。很多敏感肌的朋友都習(xí)慣使用一些礦物補水噴霧補水，雖然是有舒緩肌膚過敏，但是因為礦物水補水產(chǎn)品主要成分是礦泉水，蒸發(fā)過程會帶走肌膚水分，會加重肌膚過敏。

　　針對冬季過敏膚質(zhì)特點美容師極力推薦靈芝保濕精華，因其是純靈芝萃取，生產(chǎn)過程絕無添加，無毒安全，特別適合過敏性肌膚使用，且富含靈芝的多種活性成分當(dāng)中的“抓水因子”赤芝氨基酸，舒緩過程還能主動抓水，時刻保持水潤。每當(dāng)進(jìn)入秋冬季保此款濕精華液就成為冬季護(hù)膚的長紅產(chǎn)品。

　　第三，內(nèi)外補水，保持良好情緒

　　外在保濕的補充還沒足夠，正所謂女人是水做的，堅持每天“八杯水”，但是那八杯水不是直接喝八杯水就了事，科學(xué)喝水的對于肌膚的意義非常重要。首先早晨醒來的第一時間一定要喝一大杯400ml以上的溫水，可以加入一點檸檬和蜂蜜。以此補足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌體吸收的水是燒開后自然冷卻到21攝氏度左右的白開水，這點日常喝水要多注意。

　　想要擁有漂亮的肌膚，不僅要科學(xué)喝水，還要要學(xué)會管理好自己的情緒，盡量放松心情，好的心情能促進(jìn)血液循環(huán)，能保持肌膚飽滿光滑。

　　第四，唇部護(hù)理不能只涂唇膏

    如果每天都有堅持涂抹潤唇膏，嘴唇卻依然龜裂，首先要檢查看看護(hù)唇膏配方的養(yǎng)分是否足夠，針對嘴唇表皮肌膚已出現(xiàn)紋路的雙唇，建議使用含維他命的凍膏狀的護(hù)唇產(chǎn)品，它可直接滲入唇隙，深層且仔細(xì)的滋潤唇部肌膚。像是維他命B2，可修護(hù)如紫外線傷害等外因性老化，改善暗沉問題，維他命E則可幫助舒緩干燥脫皮的雙唇。

    除了唇膏外，日常生活中也要保持多喝水，從內(nèi)部為唇部補充水分，記住要改掉愛抿嘴唇的壞習(xí)慣。

　　第五，多做運動遠(yuǎn)離肌膚松弛

　　冬天皮膚新陳代謝減慢，適當(dāng)運動，可以促進(jìn)循環(huán)和代謝，排除毒素，讓黑色素和自由基不易在皮膚下停留，可以大大降低長痘和和色斑的危險，而且運動還能讓皮膚變得緊致不松弛，遠(yuǎn)離細(xì)紋和衰老。