女人補(bǔ)水是一個(gè)相伴終生的持續(xù)過程。膠原蛋白是一種高分子功能性蛋白質(zhì)，它是皮膚的主要組成部分，占皮膚真皮層80%的比重，它在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，牢固鎖住水份,支撐著皮膚，能從根本上鎖住并儲(chǔ)存女人肌膚真皮層中的水份。

　　缺水引起的肌膚問題絕不是干燥那么簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補(bǔ)充和保持有關(guān)。水份是美麗肌膚的 補(bǔ)水保濕第一要素，美白、防曬、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實(shí)現(xiàn)完美。

    物極必反，如果秋季補(bǔ)水工作做得過多，不但不能起到保濕的效果，還會(huì)加速水分的流失。大家注意啦！小編給你總結(jié)了美容五大誤區(qū)，一起來瞧瞧吧！

   【保濕護(hù)膚五大誤區(qū)】

　　第一個(gè)誤區(qū)：每天使用面膜

　　面膜使用得過多，不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會(huì)刺激臉部肌膚，令其變得脆弱。

　　正確方法：冬季最好使用成分單純的保濕面膜，每周敷一兩次，每次時(shí)間不能太長，約15—20分鐘即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下來，否則等面膜的水份蒸發(fā)后，根本起不到保濕作用。敷完面膜之后，還要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水份，才能夠緊緊地鎖住水分，保濕工作才算是做好了。

　　第二個(gè)誤區(qū)：每周都要去角質(zhì)

　　雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質(zhì)(例如每周做1次以上)，或同時(shí)使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)讓角質(zhì)層變得越來越薄，失去儲(chǔ)水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。

　　正確方法：在秋冬這樣寒冷的季節(jié)，不需要頻繁地去角質(zhì)?？梢园讶ソ琴|(zhì)間隔的時(shí)間拉長一點(diǎn)，對(duì)皮膚反而更好。即使是油性皮膚，一兩周去一次角質(zhì)就可以了；如果是干性皮膚的人，根據(jù)自己皮膚的情況，每月去一次角質(zhì)。

　　第三個(gè)誤區(qū)：面部清潔產(chǎn)品不更換

　　秋冬不是炎熱的夏季，面部也不再油光滿面，如果你還用夏天使用的清潔產(chǎn)品洗臉，會(huì)讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。

　　正確方法：避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保濕洗面奶。一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張，讓人覺得干癢、不舒服。

　　第四個(gè)誤區(qū)：不用護(hù)膚品，只用化妝水保濕

　　有些人因?yàn)橛憛捘樕嫌秃鹾醯母杏X，很多人根本不碰含油保養(yǎng)品，洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會(huì)水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。這是因?yàn)?，如果沒有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品，化妝水很快就會(huì)蒸發(fā)，尤其當(dāng)外界很干時(shí)，蒸發(fā)的速度會(huì)更快，甚至還會(huì)一并帶走臉部皮膚原有的水份。

　　正確方法：秋冬應(yīng)該選擇不含酒精的產(chǎn)品，這樣多皮膚就會(huì)少點(diǎn)刺激，并且洗完臉后，趁臉部還濕潤時(shí)，趕快搽上保濕產(chǎn)品，并再上一層乳液或乳霜，以及時(shí)鎖住水份。

　　第五個(gè)誤區(qū)：過度依賴噴霧

　　在平時(shí)的補(bǔ)水保濕工作中，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時(shí)拿出來噴一噴，舒緩不適。其實(shí)這樣反而可能吸干皮膚原有的水份。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補(bǔ)充水份，但由于不含能鎖水的保濕成分，所以經(jīng)常事倍功半。如果噴的次數(shù)太頻繁，同時(shí)又沒有搽乳液鎖住水份，會(huì)讓皮膚陷入干——濕——干的惡性循環(huán)。

　　正確方法：不應(yīng)太頻繁使用噴霧，秋冬季節(jié)每天兩到三次就可以了。如果皮膚實(shí)在太干，使用噴霧后應(yīng)適量涂抹有鎖水功能的面霜。

   【對(duì)癥下藥護(hù)膚】

　　干性肌膚細(xì)心照料

　　進(jìn)入秋季，你一定要遵循如下的護(hù)理方法：

　　1.用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產(chǎn)品可以舒緩干燥現(xiàn)象，不會(huì)傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發(fā)炎或是脂肪粒。

　　2.頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉簽沾上卸妝乳液來應(yīng)對(duì)這個(gè)麻煩。盡量靠近睫毛根部，但要特別小心眼睛！

　　3.用乳液狀的潔面產(chǎn)品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會(huì)兒，等它們發(fā)揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動(dòng)作一定要輕柔，以免過度的推拉會(huì)加重皺紋。

　　4.用冷水洗臉，清除潔面乳的同時(shí)還能讓皮膚感到清新，加強(qiáng)刺激面部的血液循環(huán)，讓膚色顯得更加明亮。洗臉后用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護(hù)膜。

　　5.保濕霜--這是干性皮膚最重要的一步，最好使用質(zhì)地厚重，鎖住水份功效較強(qiáng)的乳霜產(chǎn)品。抹完以后，等上幾分鐘，讓皮膚好好吸收，然后再化妝。

　　6.使用含UV指數(shù)的日霜。不要小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時(shí)務(wù)必涂上含 SPF15的防曬霜。

　　7.每星期最少做一次補(bǔ)水、保濕面膜以滋養(yǎng)肌膚 保濕面膜。

　　油性皮膚特別護(hù)理

　　雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進(jìn)入秋季，油性的皮膚同樣也會(huì)干燥、起皮。因?yàn)?，低氣溫和低濕度?huì)令油脂分泌回復(fù)正常，但油分多不等于水份夠，皮脂與水份失調(diào)后的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會(huì)有脫皮現(xiàn)象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因?yàn)楸裨谶@個(gè)季節(jié)里是最重要的。

　　特別護(hù)理要點(diǎn)：

　　1.就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細(xì)薄而脆弱的。將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘，讓它吸收，清潔眼妝，然后輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。

　　2.用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然后再用溫水清潔。

　　3.不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補(bǔ)充水份，同時(shí)對(duì)于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　　4.油性皮膚這個(gè)時(shí)候也需要保濕。水份除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補(bǔ)充水份已足夠。

　　5.待保濕乳在面部停留幾分鐘以后，可以用面巾紙輕按面部，吸去多余乳液，改善油光現(xiàn)象。由于皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養(yǎng)，其實(shí)，這類皮膚的補(bǔ)水同樣重要，否則再好的皮膚都會(huì)老化?；瘖y水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。

　　6.深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補(bǔ)充水份。

　　混合性皮膚平安過秋

　　混合性皮膚的護(hù)理關(guān)鍵在于均衡油脂分泌。如果你對(duì)自己的混合性狀態(tài)還不太了解的話，潔面后過大約半個(gè)小時(shí)，用面巾紙蓋住臉龐，然后看看，紙面上有油點(diǎn)的部位便是愛出油的地方，其他的地方則應(yīng)該多加補(bǔ)水保濕。

　　特別護(hù)理要點(diǎn)：

　　1.像干性皮膚那樣，用油性的眼部卸妝品清除眼妝，然后用冷水潔面。

　　2.早上用皂性潔面產(chǎn)品，著重在油性的部位輕輕按摩，稍后沖凈。

　　3.晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在干燥部位輕輕按摩，然后用棉片擦凈。

　　4.針對(duì)不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區(qū)附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為干燥的兩頰。

　　5.在干燥的季節(jié)里，整個(gè)臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重涂抹。然后再用紙巾擦去油性部位多余的乳液。

　　精心呵護(hù)過敏性皮膚

　　1.注意那些氣味太芳香的產(chǎn)品。含酒精和果酸成分的產(chǎn)品對(duì)皮膚刺激大，對(duì)敏感性肌膚無疑雪上加霜；絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，它們都會(huì)讓過敏情況加重。

　　2.在保濕，高水份的范圍內(nèi)挑選護(hù)膚品和彩妝品，干燥會(huì)加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭后，再用棉簽去除細(xì)微殘留物。

　　3.一般的潔面產(chǎn)品容易帶走水份和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對(duì)硬水也會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。

　　4.潔面后立即用毛巾按干臉上的水份，防止蒸發(fā)。

　　5.選用低敏的保濕霜，不但能補(bǔ)充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

　　6.選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設(shè)計(jì)的精華素。

　　保持健康中性皮膚

　　1.仗著膚質(zhì)好就不卸妝可不是一個(gè)好習(xí)慣！好在你選用的范圍很廣，眼部的卸妝品可以根據(jù)睫毛膏是否防水而選擇。

　　2.借著潔面的時(shí)機(jī)按摩一下皮膚，大約30秒鐘，以增強(qiáng)血液的循環(huán)，讓膚色更亮麗。

　　3.用清水潔膚后，將面部的水輕輕拍入肌膚的表層。不要揉拭皮膚，尤其是眼部，以免給皺紋的產(chǎn)生打下伏筆。

　　4.用爽膚水，注意避開眼部周圍。

　　5.將保濕液點(diǎn)在面上各個(gè)部位，然后用指尖以打圈的方式輕輕按摩。這層保濕品防止水份蒸發(fā)，又能幫助上妝。