正如題目所示，秋冬的腳步越來越近了，補水保濕的產(chǎn)品越來越受歡迎?？捎行㎝M又發(fā)現(xiàn)，自己用了很高級的護(hù)膚品卻沒有相應(yīng)的效果，非常懊惱。其實，會不會是自己無意中犯了什么補水誤區(qū)呢？

    本期“肌膚修復(fù)者”請了廣州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院整形美容科廖農(nóng)主任來給大家說說補水保濕，注意別踏入以下這些誤區(qū)了。

　指導(dǎo)專家：廣州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院整形美容科主任 廖農(nóng)

　　誤區(qū)一：只擦乳液和面霜

　　大家都知道，乳液和面霜是秋冬保濕的兩大利器，完全沒有對手的。結(jié)果很多人便認(rèn)為，秋冬使用乳液和面霜保濕就能一勞永逸了。廖農(nóng)主任對家庭醫(yī)生在線美容編輯解釋說，這種看法其實很片面。乳液和面霜雖說是不同作用的產(chǎn)品，但其實作用差不多，具體差別只在于適用環(huán)境。不同的環(huán)境要選用不同的保濕產(chǎn)品，南方較為溫潤的天氣用乳液就適合了，而在干燥的北方，乳液難免不夠力，較厚重的面霜在此時就能派上用場，所以看情況二選一就足夠了。

　　誤區(qū)二：只擦乳液或面霜

　　盡管乳液和面霜的保濕作用相似，但在補水面前，它們無論誰都是不夠的。廖農(nóng)主任解釋說，護(hù)理肌膚不該是多種乳液的疊加，而應(yīng)該是保養(yǎng)品種類疊加。

　　早晚都應(yīng)補水和保濕，補水保濕的護(hù)理應(yīng)遵循一些基本步驟：

　　第一步，做好深層清潔（目的：去掉肌膚老化角質(zhì)層，讓后續(xù)補水營養(yǎng)能更好吸收）；

　　第二步，建議趁肌膚未完全干透時，拍打補水精華液/玫瑰油/爽膚水等第一層保養(yǎng)品（目的：這樣做比完全干透再擦精華要更好）；

　　第三步，在精華吸收到肌膚感覺沒有緊繃感時，上乳液或面霜。

　　誤區(qū)三：就愛用高級護(hù)膚品

　　有些MM會發(fā)現(xiàn)自己用了很多高級的護(hù)膚品，卻效果不大，感覺白白浪費了錢，很懊惱。針對家庭醫(yī)生在線美容編輯這個疑問，廖農(nóng)主任認(rèn)為，其實這種情況要解決并不難。

　　首先，判斷產(chǎn)品是不是適合自己。

　　不同的膚質(zhì)對于不同的產(chǎn)品都有不同的反應(yīng)。這款產(chǎn)品對于自己的肌膚，還達(dá)不到給肌膚補足水分的能力，所以使用過后還是覺得干。解決方法：1）擦多一遍乳液；2）多了解產(chǎn)品資訊，換一個更適合自己的產(chǎn)品。

　　其次，注重清潔。

　　皮膚要徹底清潔了，營養(yǎng)才好吸收，水分才好鎖住。補水不僅能讓肌膚恢復(fù)水油平衡，還能促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新城代謝，延緩衰老。所以無論哪種膚質(zhì)，都需要注重清潔，不過也要注意不能過度清潔了。

　　最后，與自己的年齡相符。

　　大部分研究數(shù)據(jù)顯示，25歲是肌膚保養(yǎng)的一個相對分水嶺，在25歲之前，肌膚的新陳代謝較好，對季節(jié)更迭反應(yīng)不大，本身調(diào)控能力很強(qiáng)，護(hù)膚步驟傾向于簡單和基礎(chǔ)。此時，不主張肌膚用太多高機(jī)能的護(hù)膚品，例如營養(yǎng)素、抗衰老、精華等。這些在25歲后用會比較好，否則就過度保養(yǎng)了。過度保養(yǎng)會有什么后果？在日后肌膚出現(xiàn)狀況時，用再高級的保養(yǎng)品也難以拯救。除非因為外界原因，在25歲之前的皮膚非常差，就要另當(dāng)別論。

　　誤區(qū)四：皮膚干了用用噴霧就可以

　　皮膚干了用噴霧，很多人都知道，噴霧過后一定要上乳液，你又知道嗎？廖農(nóng)主任向編輯強(qiáng)調(diào)一點，平時可以在身邊存放補水噴霧，在空調(diào)環(huán)境或干燥環(huán)境下，感覺到皮膚干時噴一下，但之后也要趕快上乳液。

　　在皮膚干燥脫皮時，噴霧是很有用的，能馬上緩解肌膚的緊繃感。在噴霧這個護(hù)膚品市場，有多種產(chǎn)品可以選擇，但作用都差不多，差別只在于產(chǎn)品用水的優(yōu)劣，重點是之后立即上保濕乳液或面霜的步驟，否則噴上去的水分的蒸發(fā)速度可能比肌膚吸收速度還快。

　　有些商家宣傳自己的產(chǎn)品是納米級別的、或者小分子的，特別容易被肌膚吸收，不會滴落，廖農(nóng)主任認(rèn)為這些其實只是商業(yè)概念而已。水分能被肌膚吸收，證明肌膚此時很缺水，當(dāng)肌膚吸飽水時，就算是納米水，也一樣會吸收不了滴下來，不過噴霧的作用是不能忽視的。

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