酒糟鼻，是一種嚴(yán)重影響鼻部外貌及臉部容貌的鼻部問(wèn)題，是醫(yī)學(xué)美容界到現(xiàn)在還都不確定發(fā)病原因的皮膚病之一，它的形成原因是多方面的，可能是因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題導(dǎo)致螨蟲(chóng)增生過(guò)多，或是因生活壓力過(guò)大、溫差變化適應(yīng)問(wèn)題、紫外線照射、情緒不穩(wěn)及不良飲食習(xí)慣等因素造成。30歲以上、皮膚較薄、較敏感的人，就有可能出現(xiàn)酒糟鼻?，F(xiàn)在，許多人對(duì)于酒糟鼻知識(shí)的了解并不多，下面就來(lái)認(rèn)識(shí)一下它吧！

　　“酒糟鼻”發(fā)展三階段：

　　酒糟鼻多見(jiàn)于中年人，女性多于男性，但男性患者病情較重，皮損好發(fā)于面部中央，對(duì)稱(chēng)分布。常見(jiàn)于鼻部，兩頰，眉間，頦部。按其發(fā)展過(guò)程分為三期：

　　1、紅斑期：初起為暫時(shí)性紅斑，尤其在進(jìn)食刺激性食物后或情緒激動(dòng)時(shí)紅斑更為明顯，日久紅斑持續(xù)不退，毛細(xì)血管呈樹(shù)枝狀擴(kuò)張。

　　2、丘疹期：在紅斑基礎(chǔ)上，可出現(xiàn)丘疹或膿皰，皮損與毛囊不一致。

　　3、鼻贅期：病期欠者，鼻部可出現(xiàn)多個(gè)結(jié)節(jié)，互相融合，表面凹凸不平，鼻部肥大，毛孔明顯擴(kuò)大，毛細(xì)血管顯著擴(kuò)張，縱橫交錯(cuò)，形成鼻贅。

　　日常護(hù)理“酒糟鼻”

　　第一，減少日曬

　　平時(shí)應(yīng)該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽(yáng)保護(hù)因子的遮光劑。

　　第二，堅(jiān)持保持面部清潔

　　酒糟鼻的日常保養(yǎng)手續(xù)以簡(jiǎn)化程序?yàn)榇笤瓌t。用偏冷的水洗臉后，去角質(zhì)、蒸臉和按摩等步驟就可省略。每天保持面部的清潔，切記不要使用過(guò)熱的水洗臉。

　　保持皮膚的清潔衛(wèi)生，對(duì)油性皮膚要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗；對(duì)干性皮膚則應(yīng)少用肥皂。同時(shí)不要用堿性肥皂洗涮，禁止在鼻子病變區(qū)抓、搔、剝及、擠壓，以防感染。

　　第三，不要使用油脂性化妝品

　　首先，避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無(wú)皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。

　　然后，保養(yǎng)品選擇和敏感肌膚一樣的低敏感、無(wú)香料的產(chǎn)品是重點(diǎn)，含左旋維他命C成分的保養(yǎng)品可提高肌膚防御力；而生長(zhǎng)因子成分的產(chǎn)品，則能幫助肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)；想要鎮(zhèn)定修護(hù)肌膚，含燕麥成分的保養(yǎng)品，是不錯(cuò)的選擇。

　　第四，內(nèi)外服藥治療

　　尤其在輕度時(shí)，要用內(nèi)服加外用產(chǎn)品同時(shí)治療，一般內(nèi)服維生素B族如維生素B2、B6、復(fù)合維生素B等。也可口服四環(huán)素或甲硝唑等。每次敷藥前，先用溫水洗臉，洗后用干毛巾吸干水跡。

　　第五，生活作息調(diào)整

　　酒糟鼻肌膚最怕過(guò)熱的環(huán)境，但凡泡溫泉、蒸氣浴及熱瑜伽等，都該盡量避免。飲食上，辛辣的食物和酒類(lèi)，都會(huì)刺激肌膚并提高體溫，可別因?yàn)樨澴?、貪杯而加速酒糟鼻惡化。飲食清淡，多吃水果蔬菜，矯正便秘。當(dāng)然，正常的生活作息，絕對(duì)是肌膚保養(yǎng)不能遺忘的重點(diǎn)。

　　第六，記錄酒糟鼻誘發(fā)物日記

　　應(yīng)該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。

　　如何擺脫“酒糟”肌膚？

　　“酒糟”皮膚長(zhǎng)期腫脹，容易產(chǎn)生凸出的紅疹或痘痘，它與青春痘還不同，會(huì)在成年后才在發(fā)紅區(qū)域形成深層膿皰，也與內(nèi)分泌失調(diào)、額頭、嘴巴四周長(zhǎng)粉刺的成人痘不同。另外，如果長(zhǎng)期發(fā)炎，還容易使鼻部組織增生，鼻頭紅腫、肥厚，形成俗稱(chēng)的酒糟鼻。

　　第一步：清潔

　　想要去除“酒糟”肌膚，這主要是在清潔上。除了抹上去質(zhì)地特滑的保養(yǎng)品你不能再用之外，磨砂潔面、泡沫豐富的潔面、卸妝油、成分特別復(fù)雜的潔面等你反而應(yīng)該多避開(kāi)。單純的、無(wú)泡或者少泡沫優(yōu)質(zhì)潔面最佳，毛孔暢通了，又不會(huì)降低皮膚角質(zhì)的自身防御能力。

　　第二步：保濕

　　不管你現(xiàn)在有沒(méi)有“酒糟”，你的保養(yǎng)都應(yīng)把重心放在保濕上，而不是什么都不用。一些酒精、酸類(lèi)以及高濃度的純精油、維C等保養(yǎng)品就得盡量避開(kāi)了，盡量選成分簡(jiǎn)單、搽在耳后或手臂內(nèi)側(cè)十幾分鐘后都不會(huì)泛紅、且連著用好幾天甚至1個(gè)月皮膚都沒(méi)變得更糟糕的那一瓶。如果覺(jué)得沒(méi)把握，可以多咨詢(xún)兩位皮膚科醫(yī)生。

　　第三步：簡(jiǎn)單自我護(hù)理法

　　搽上薄薄的安全保濕乳，以煮過(guò)、殺菌放涼后的白開(kāi)水或活泉水泡紙膜濕敷，濕敷30秒到1分鐘移除；再以煮過(guò)、殺菌放涼后的白開(kāi)水或活泉水泡紙膜濕敷，濕敷30秒到1分鐘移除。以上重復(fù)四到十次，直到比較舒服，之后全天薄薄，多次涂抹安全乳霜。

　　過(guò)敏VS酒糟鼻

    值得注意的是，酒糟鼻和過(guò)敏都會(huì)出現(xiàn)鼻周紅腫甚至發(fā)癢的癥狀，但是千萬(wàn)別把兩者弄混淆了，酒糟鼻同時(shí)可能伴隨對(duì)化妝品等的過(guò)敏。但如果把“酒糟”問(wèn)題當(dāng)作敏感或青春痘，搽治過(guò)敏的類(lèi)固醇、治痘的酸類(lèi)藥膏，反而容易加重癥狀哦！如何辨清你的鼻頭紅腫是屬于酒糟鼻還是過(guò)敏吧。

　　酒糟鼻

　　性質(zhì)：皮膚發(fā)炎

　　產(chǎn)生原因：具體不明，但多是因?yàn)楸ｐB(yǎng)不當(dāng)造成

　　特點(diǎn)：多集中在固定位置比 如鼻周、兩頰

　　過(guò)敏

　　性質(zhì)：皮膚自身對(duì)刺激的本能反應(yīng)

　　產(chǎn)生原因：抵抗力下降，或身體機(jī)能原因

　　特點(diǎn)：任何位置都可能發(fā)生敏感

    拓展閱讀：

　　如何護(hù)理過(guò)敏肌膚？

　　肌膚過(guò)敏是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當(dāng)外在環(huán)境出現(xiàn)變化，肌膚無(wú)法調(diào)適，而出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)以及過(guò)敏現(xiàn)象。

　　第一步：適度清潔

　　“適度清潔”是敏感肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)。因?yàn)槊變?nèi)的污垢也是過(guò)敏發(fā)炎的禍?zhǔn)?，但千萬(wàn)不要洗過(guò)頭，皮脂層被破壞，皮膚更容易過(guò)敏。

　　所以，洗面乳不含皂基成分，不含去角質(zhì)的成分，要選擇質(zhì)地溫和的洗面乳，最好是天然成分；敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。洗臉的時(shí)候，臉要打濕，先把洗面乳搓起泡沫后，再開(kāi)始洗，不能因臉癢就來(lái)回猛搓。

　　第二步：補(bǔ)水

　　“補(bǔ)水”是敏感肌膚的另一個(gè)保養(yǎng)重點(diǎn)。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調(diào)整飽水度，增加抵抗力。

　　選擇敏感肌膚專(zhuān)用品，有標(biāo)示“gcntlcmildsensitive”的產(chǎn)品，是專(zhuān)為敏感肌膚而設(shè)計(jì)的，可放心使用；選擇具有舒緩作用的“草本或海洋”等天然萃取成分的產(chǎn)品。

　　第三步：護(hù)理程序

　　早上：清潔后，除了補(bǔ)水，還要使用敏感皮膚專(zhuān)用的日霜。

　　晚上：洗臉后，可以先用熱毛巾覆蓋臉2～3分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1～2分鐘，然后用營(yíng)養(yǎng)型化妝水涂抹面部，輕拍并讓皮膚吸收，最后再涂上保濕防過(guò)敏型的營(yíng)養(yǎng)晚霜，輕柔按摩至吸收。