一、洗澡過(guò)后一定要涂抹身體乳

　　洗澡后，過(guò)高的水溫和清潔成分都會(huì)造成身體肌膚干燥，尤其是小腿和關(guān)節(jié)處，常常干得厲害，必須及時(shí)涂抹身體乳。

　　常發(fā)懶癥：洗澡后要花20分鐘涂抹身體乳？可還要趕著上班呢不涂了！

　　小編支招：你可以選擇一些添加精油成分的沐浴產(chǎn)品，很多身體磨砂里都含有滋潤(rùn)的精油成分。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，洗完澡之后身體仍是滑滑的不干燥，足以省略身體乳。更簡(jiǎn)單的DIY方法是：洗澡的最后一步，在濕潤(rùn)的身體上涂抹一層橄欖油，然后再?zèng)_水。即便擦干身體后不涂抹身體乳，也不會(huì)干到受不了。

　　二、再懶再遲 防曬還是要涂

　　美麗進(jìn)行時(shí)：防曬的重要已被各大媒體和美容專家們強(qiáng)調(diào)到無(wú)以復(fù)加，一年四季都要防曬的道理已經(jīng)深入骨髓了。

　　常發(fā)懶癥：保養(yǎng)步驟已經(jīng)夠繁瑣，又要加一道防曬??？而且涂完防曬要20分鐘后才能出門，天哪！算了，罩副墨鏡了事。

　　小編支招：再懶防曬也是要涂，如果實(shí)在不喜歡這個(gè)步驟，那就把日霜、粉底液和粉餅都換成帶有防曬值的吧——雖然這些產(chǎn)品里的防曬指數(shù)都不會(huì)很高，而且防曬值也不能疊加，但研究證明：達(dá)到一定的厚度和用量，同樣是防曬發(fā)揮效用的關(guān)鍵因素。因此，多用幾層帶防曬指數(shù)的產(chǎn)品，總是有效的。還有個(gè)辦法：把防曬霜混合粉底一起用。務(wù)必選擇倍數(shù)較高的防曬霜，因?yàn)橐苑鄣椎挠昧?，想要達(dá)到防曬效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如果倍數(shù)太低，作用就微乎其微了。

    三、內(nèi)外兼調(diào)為肌膚提供原動(dòng)力——早晨酸奶+午后水果

　　這個(gè)道理一般MM都懂，但是能堅(jiān)持做到的就沒(méi)幾個(gè)了。每天早餐一杯 牛奶 或者一瓶酸奶是十分必要的，一定要堅(jiān)持才能讓肌膚水潤(rùn)白皙。另外下午三點(diǎn)到四點(diǎn)也是肌膚保養(yǎng)的絕佳時(shí)機(jī)，一個(gè)蘋果或者一小盒番茄都會(huì)給你的肌膚提供持久營(yíng)養(yǎng)哦！

　　四、眼周肌膚越好越顯年輕，眼部精華很重要夏天也不能省哦！

　　都知道眼部肌膚敏感脆弱，也是妝容的重點(diǎn)區(qū)域，所以一定要格外養(yǎng)護(hù)。除了上面說(shuō)的用橄欖油卸妝滋養(yǎng)，額外的滋潤(rùn)也是必要的，選一款適合自己的眼霜保養(yǎng)眼部肌膚讓你事半功倍，建議有條件的MM一定要試試，重點(diǎn)部位肌膚要重點(diǎn)保護(hù)，這一定是值得的。

　　涂抹眼霜需要配合適當(dāng)?shù)陌茨?，才能更好地吸收。大家都知道要用被稱為“美容指”的無(wú)名指進(jìn)行點(diǎn)按，但是力度和時(shí)間同樣重要。

　　常發(fā)懶癥：雖然有詳細(xì)的按摩操示意圖，但實(shí)在沒(méi)耐心在眼周點(diǎn)按那么久!

　　小編支招：教你簡(jiǎn)單的“一步式”眼部按摩法，不用再勞煩你的無(wú)名指了。只要將手肘支撐在膝蓋上，然后讓頭部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撐住眼窩。保持15秒鐘這樣的姿勢(shì)，你就能感覺(jué)到眼周肌膚酸酸的，很舒緩，能夠輕松達(dá)到按摩的作用。

　　五、定期更換毛巾——肌膚遠(yuǎn)離臉部紅腫

　　有些MM平時(shí)很注意保養(yǎng)肌膚，為什么臉上老長(zhǎng)痘痘、紅腫呢？注意了，很可能是你的肌膚毛孔里有了螨蟲，使得毛孔堵塞，容易長(zhǎng)痘痘。其實(shí)一般人不知道，毛巾是最容易滋生細(xì)菌的地方，濕潤(rùn)的衛(wèi)生間比較容易滋生細(xì)菌，所以毛巾就成了細(xì)菌的溫床了。除了勤洗之外，最好定期更換毛巾，這樣就可以完全遠(yuǎn)離細(xì)菌螨蟲了。

　　六、自制面膜效果驚艷，年輕緊致肌膚瞬間得

　　這款自制面膜，簡(jiǎn)單且保養(yǎng)肌膚的效果驚艷，絕對(duì)不遜大牌面膜，試過(guò)你就愛(ài)不釋手。蜂蜜加雞蛋清，具體過(guò)程：直接在蛋殼里加入適量蜂蜜(連面膜用具都省了)，用手指頭攪拌，使蜂蜜和蛋清混合好，再直接涂在臉上和脖子上，可以反復(fù)多涂幾遍直至原料用完，五分鐘后用清水洗凈，肌膚瞬間清爽滋潤(rùn)，當(dāng)然也可以加點(diǎn)檸檬汁，更加清新滋潤(rùn)。

　　當(dāng)然總有偷懶的時(shí)候，這時(shí)一款滋潤(rùn)面膜就能幫助你了，但是提示一點(diǎn)，許多MM怕浪費(fèi)會(huì)將面膜敷很久，這是一個(gè)常見(jiàn)的錯(cuò)誤保養(yǎng)習(xí)慣，敷面膜的時(shí)間一定不能過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)反過(guò)來(lái)吸走肌膚里的水分，15分鐘內(nèi)一定要拿掉。

　　另外，提醒MM們一個(gè)保養(yǎng)肌膚中常常忽視的步驟：敷完面膜后，不擦乳液。因?yàn)槊婺ぶ饕€是水分，需要再擦乳液，將營(yíng)養(yǎng)牢牢鎖在肌膚里，否則營(yíng)養(yǎng)就隨空氣蒸發(fā)，面膜效果也就大打折扣了。

　　七、經(jīng)期肌膚保養(yǎng)更重要

　　不要因?yàn)榻?jīng)期乏力不適，就錯(cuò)過(guò)了肌膚保養(yǎng)的好時(shí)機(jī)！經(jīng)期MM更要注重飲食，從根本上調(diào)節(jié)，事半功倍，補(bǔ)血的：桂圓紅棗茶、紅糖煮雞蛋等等都不可少，高蛋白食物也是肌膚緊致彈潤(rùn)的源泉，如：魚類，豆類豆?jié){等等。經(jīng)期營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng)，對(duì)肌膚保養(yǎng)的效果比平時(shí)更明顯，所以MM們一定要注意堅(jiān)持。相反，經(jīng)期如果不注意飲食調(diào)節(jié)，吃了不該吃的東西，可能會(huì)讓皮膚變得粗糙、暗黃。

　　八、選擇護(hù)膚品顯功力，適合最重要

　　現(xiàn)在各種品牌護(hù)膚品橫行，廣告肆掠，選擇一個(gè)適合自己的品牌要就非常謹(jǐn)慎了。不要只圖便宜，小牌子最好敬而遠(yuǎn)之，錢可以再賺，臉只有一張，一定要切記。那是不是只要大牌都行呢？也不是，每個(gè)人膚質(zhì)不同，一定要選一款用著最舒適的護(hù)膚品，才能有最佳的保養(yǎng)效果。比如倩碧比較適合年輕肌膚，蘭蔻比較適合輕熟齡肌膚，熟齡肌膚用雅詩(shī)蘭黛就比較合適了，肌膚特別敏感的MM，理膚泉、薇姿也是不錯(cuò)的選擇。

    化妝水是保濕的第一步，也是迅速提升肌膚水潤(rùn)度的法寶。如果你用化妝水是為了提高濕潤(rùn)度，那就要用輕拍的方法：用化妝水把化妝棉充分濕潤(rùn)后，在全臉拍，特別是容易干燥的地方，還可以把化妝棉在臉頰部位用手按住停10秒鐘。如果這樣都懶得動(dòng)手，那么直接用3張化妝棉浸透化妝水，然后把每一片沿著紋理撕成兩半，用這6片分別貼在額頭、兩頰、鼻子和下巴處，就是最佳的簡(jiǎn)易面膜。

　　九、夏季嘴唇干燥，保養(yǎng)不能省

　　這里有個(gè)大誤區(qū)，以為只有冬天才護(hù)唇，其實(shí)夏季嘴唇肌膚也易干燥，這樣就與精致的妝容不相稱了。所以MM們一定不要怕麻煩，唇部肌膚也一樣要滋潤(rùn)保養(yǎng)，用一個(gè)滋潤(rùn)型的護(hù)唇膏就完全足夠了，如果嫌白天太油，可以晚上涂，第二天早上起來(lái)就可以看到水潤(rùn)的嘴唇了。

　　十、只重臉部肌膚而忽略身體肌膚保養(yǎng)得不償失

　　真正的美人，其實(shí)勝在細(xì)節(jié)。頸部肌膚的保養(yǎng)是許多MM的盲區(qū)，注意了，它很重要。頸部肌膚狀態(tài)是他人評(píng)價(jià)你年齡的一個(gè)重要標(biāo)記，一張緊致滋潤(rùn)的臉蛋，配上松弛毛糙的頸部，年齡是瞞不住的。那么怎樣保養(yǎng)頸部肌膚呢？很簡(jiǎn)單，讓頸部肌膚享受與臉部一樣的“待遇”就行了，不要怕浪費(fèi)，這是值得的。所以打破盲區(qū)，臉部頸部肌膚同時(shí)護(hù)理，年輕肌膚才協(xié)調(diào)無(wú)可挑剔。

    就雙腳而言，腳跟與腳趾的美麗最為重要。現(xiàn)在有各種專門針對(duì)腳部的美容工具和產(chǎn)品，每個(gè)女人的浴室里，都會(huì)有一兩套。

　　常發(fā)懶癥：大S推薦的磨砂板雖然好用，但要用不少時(shí)間磨腳，還是夠麻煩。

　　小編支招：懶得在洗澡時(shí)用磨砂板或搓腳石專門對(duì)腳進(jìn)行大肆美容？不妨借鑒一個(gè)來(lái)自美容師們的小秘方：在熱水里加3勺食用醋來(lái)泡手，久而久之，手就會(huì)變得白皙柔軟。這個(gè)方法同樣適用于美足，在泡腳的溫水里加幾勺醋，再用一點(diǎn)帶有顆粒的身體磨砂膏輕輕一搓，頑固的角質(zhì)就都杳無(wú)蹤跡了。

　　十一、橄欖油卸妝勝過(guò)卸妝乳——清潔同時(shí)加倍滋潤(rùn)肌膚、勝過(guò)面膜

　　大家習(xí)慣卸妝就用卸妝乳，其實(shí)換個(gè)思維，這絕對(duì)不是最好的選擇。用純正橄欖油（食用級(jí)別的）絕對(duì)讓你有驚喜的效果，在卸妝的同時(shí)還能額外保養(yǎng)肌膚。我們知道化妝品中有一些物質(zhì)是不溶于水的所以用水不能清洗干凈，這樣會(huì)使肌膚加速老化，但是這些物質(zhì)是溶于油的，橄欖油本身是肌膚保養(yǎng)的佳品，特別在夏天，許多MM覺(jué)得霜太油，一般都在清潔肌膚后只用爽膚水，所以用橄欖油卸妝，讓它在臉上停留幾分鐘，在卸妝的同時(shí)讓肌膚吸收養(yǎng)分，起到了霜的保養(yǎng)作用，鎖住營(yíng)養(yǎng)成分，再用洗面奶或潔面皂清洗干凈，你的肌膚一定會(huì)有不一樣的滋潤(rùn)感覺(jué)。

    十二、女人香在身側(cè)

    香水是女人必備的美麗武器，很多女人都會(huì)有這樣的感覺(jué)：假若未曾噴過(guò)香水出門，就好似沒(méi)穿衣服。

　　常發(fā)懶癥：總想不起來(lái)補(bǔ)噴香水，有時(shí)候臨時(shí)補(bǔ)噴，也很難控制用量。

　　小編支招：用香的秘訣，除了像我們通常所知道的，要把香水噴在動(dòng)脈處，還要讓香水的留香時(shí)間盡可能得長(zhǎng)。資深的香水公司公關(guān)教給我們這樣一招：把香水噴在膝蓋、小腿和腳踝處，這樣能夠讓你的香味留得更長(zhǎng)久。而且更妙的是，當(dāng)你出現(xiàn)在餐廳、酒吧這種氣味很復(fù)雜的場(chǎng)合，你的香水味也絕對(duì)不會(huì)給別人造成困擾，因?yàn)橄阄妒菑南孪蛏希硽栝_來(lái)的。