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夏季鎖水攻略大全 皮膚喝飽才應(yīng)百戰(zhàn)

2012-06-09 02:56:23      家庭醫(yī)生在線

  如果皮膚偏干,可以經(jīng)常敷保濕面膜,每次15分鐘。如果要自制面膜,可以把精油或純露滴入溫開水,再浸入面膜放進(jìn)去,這種面膜能讓肌膚吸收精油中的護(hù)膚成分以及水分,起到補(bǔ)水、保濕的效果。

    1、徹底清潔臉部肌膚是保證保養(yǎng)品能順利吸收的關(guān)鍵

  推薦一個簡單的方法,即打一盆較熱的水,用水蒸氣蒸面,效果可能比用洗面奶更好。此外,還可以選擇使用具有收縮毛孔效果的爽膚水,使清潔后的毛孔收縮。如果是敏感性皮膚,可以敷一些舒緩、抗敏感的面膜,改變肌膚敏感度,增加抵抗能力。在飲食上,少吃油膩、刺激性的食物及甜食,多吃維生素含量豐富的食物,還要保證充足的睡眠,保持心情舒暢。

  2、定期去角質(zhì)

  去角質(zhì)可以讓皮膚重獲新生,暢通肌膚通道。不過,去角質(zhì)也不能太頻繁,否則會令角質(zhì)變太薄,失去儲水能力。最佳的方案是:油性膚質(zhì),1-2星期去一次角質(zhì)即可;干性膚質(zhì),可以2-4星期去一次角質(zhì)。磨砂類的去角質(zhì)產(chǎn)品或溫和、刺激性小的酵素類產(chǎn)品,你可以按自己的肌膚需求選擇使用。

  3、用基底液打通肌膚通道

  選擇一款打底精華幫助你清除吸收的障礙吧。液的成分能瞬間軟化角質(zhì),分子往往小到納米級,讓角質(zhì)快速飽滿、軟化,產(chǎn)生滲透力,水性和油性的保養(yǎng)成分都能在它的抓力下,一起向肌膚底層滲透,自然吸收得更好、更徹底。

  4、精華配合按摩

  Step1:從額頭中央開始描繪螺旋狀,按壓太陽穴。

  Step2:輕輕地捋鼻子側(cè)面,在鼻翼處要用力的上下按摩。

  Step3:把嘴角向上提。

  Step4:從下頜、嘴角、鼻翼開始分別向臉頰描繪螺旋狀,按壓太陽穴。

  Step5:按壓眉頭下方的凹穴。輕輕揉完眼睛周圍后,按壓太陽穴。

  女人是水做的,一定保證每天喝足八杯水,白開水和蜂蜜水都很好。但是茶水和果汁就最好少喝。多吃新鮮水果蔬菜,比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿等都是補(bǔ)水養(yǎng)顏的美容圣品。

(責(zé)任編輯:李波祺 )

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