1、了解自身敏感情況

　　改善過敏情況，還是先要從個(gè)人情況分析做起。每個(gè)人過敏原不同，防敏感一定要結(jié)合自身實(shí)際情況。而且絕對不要抱著神馬都試試的態(tài)度，嘗試很多種護(hù)膚品。

　　2、內(nèi)調(diào)身體

    堅(jiān)持好的生活作息習(xí)慣等，這是改善敏感最需要的。

    3、舒緩面膜

    敏感性皮膚可以敷一些具有舒緩、抗敏感功效的面膜，這些面膜可以有效改變肌膚的敏感度，還可以增強(qiáng)肌膚的免疫力，減少外界環(huán)境對肌膚的刺激。在飲食上，敏感皮膚的MM們還需注意少吃油膩、刺激性的食物及甜食，同時(shí)還要保證足夠的睡眠，保持愉快的好心情，這一些都是擁有完美的肌膚的基礎(chǔ)。

　　4、不要過度清潔

    肌膚還是需要定期深層清潔為好，但是不要過度清潔，前提是在未過敏時(shí)做清潔工作。為肌膚定期去角質(zhì)，讓后續(xù)保養(yǎng)品發(fā)揮最大的作用。

　　5、化妝棉補(bǔ)水

    潔完面之后，臉部部分的水分被洗面奶帶走，所以要及時(shí)為肌膚補(bǔ)水才行，用化妝棉蘸取柔膚水，由下往上輕輕按摩面部，這是春季保濕護(hù)理的基礎(chǔ)步驟，也是防止干燥過敏的關(guān)鍵工作。

　　6、防曬能阻止日光型過敏

    紫外線是摧殘肌膚的元兇之一，所以只有做好防曬，預(yù)防曬斑、衰老提早出現(xiàn)。春天的陽光不如夏天那樣炎熱，但紫外線也是很強(qiáng)，為了保護(hù)好你的肌膚。因此，防曬要從春季開始。

    防曬最主要的方法就是涂防曬霜，不同牌子的防曬霜適合不同的肌膚，所以在涂抹防曬霜是要注意先要小面積的試涂，以防過敏。如果在10分鐘內(nèi)，出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢等現(xiàn)象，那就說明你的肌膚不適合這種防曬霜，記住防曬霜要每隔2—3小時(shí)應(yīng)重新涂一次才行。

　　7、春季抗敏也要用保濕

    忽冷忽熱的天氣，肌膚的水分也會(huì)嚴(yán)重缺失，所以保濕性能較好的護(hù)膚品，在春季是少不了的，雖然不需要像冬天用油膩的美容護(hù)膚品，但是清爽的保濕產(chǎn)品可是必備的。