家庭醫(yī)生在線：各位網(wǎng)友大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線育兒新主張。本期育兒新主張請來了暨南大學附屬第一醫(yī)院婦產科副主任護理師何明嬌，為大家講解怎樣正確給寶寶斷奶的問題。何主任，您好。

何明嬌：您好，各位網(wǎng)友好。

家庭醫(yī)生在線：何主任，很多網(wǎng)友都很關心寶寶的斷奶問題，那寶寶斷奶會不會影響他的心理健康呢？

何明嬌：正確的斷奶是不會影響寶寶的健康的。

家庭醫(yī)生在線：那寶寶斷奶對寶寶心理健康的影響，表現(xiàn)在哪一些方面呢？

何明嬌：不安、不高興、哭鬧、情緒很緊張等，這些表現(xiàn)都會有。

家庭醫(yī)生在線：什么時候給寶寶斷奶，對寶寶的心理影響是最低的呢？

何明嬌：世界衛(wèi)生組織的指引是24個月斷奶，但是我們國家普遍做不到。根據(jù)我們國家的國情，1歲左右斷奶是比較合適的。因為這個時候，已經(jīng)是寶寶生理和心理的斷奶期了。這時媽媽也開始出來工作了，特別是有些上夜班的媽媽，晚上她也不在家，所以這個時候也應該斷奶了。同時，1歲以后母乳不能滿足寶寶的生長發(fā)育需要。而且，一般寶寶4-6個月就開始添加輔食，到了這個時候輔食的添加已經(jīng)有幾個月了，所以這時斷奶對寶寶的心理影響不會很大，而且是比較合適的。

家庭醫(yī)生在線：在給寶寶斷奶之前，媽媽要做哪一些準備呢？

何明嬌：首先要準備好配方奶，因為斷奶以后要用配方奶代替母乳；第二，訓練好寶寶吃奶瓶、吃牛奶的習慣，讓寶寶能夠接受新的食物。以牛奶來說，沒有吃過牛奶的話，牛奶對寶寶來說也是新的食物，那么還有一些其他新的添加的輔食；第三，戒奶之前，在睡覺的時候，因為夜奶比較難戒，所以這個時候媽媽盡量避開一下，讓家里人或者爸爸來帶寶寶入睡，陪寶寶入睡，這樣可能比較容易戒奶；第四，就是要逐漸戒奶，不要突然間想想：哎明天馬上戒掉。這樣對寶寶的心理影響非常大，他可能會覺得“媽媽不要我了”，所以要逐漸地戒。怎么慢慢逐漸地戒呢？比如說，原來是每天喂6次的，那明天可以慢慢減到5次或者4次，適應一段時間以后再逐漸減少，再慢慢減少到1次、2次，一直到戒斷。戒斷之后，該斷就斷，不要反復，反復的話，對寶寶的心理影響會更大。

家庭醫(yī)生在線：非常感謝何主任為大家介紹了為寶寶戒奶的方法，謝謝您何主任。

何明嬌：謝謝大家。