剛開始，媽媽身體不知道寶寶需多少奶水，在哺乳一段時(shí)間以后，媽媽的身體便可以作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整來配合寶寶所需。

　　寶寶吸吮媽媽的乳頭時(shí)，他的吸吮刺激媽媽的腦下垂體分泌兩種荷爾蒙——泌乳激素、催產(chǎn)素，嬰兒越吸就越有荷爾蒙、蛋白質(zhì)的產(chǎn)生，假如寶寶需要吃的奶超過媽媽產(chǎn)生的奶水，那么他會(huì)吃的頻繁些，努力的吸吮產(chǎn)生更多的奶水。

　　您有足夠的奶水嗎？

　　剛當(dāng)媽媽的人可能總怕寶寶不夠吃，從以下幾點(diǎn)可以判斷您的奶水是否足夠：

　　1.寶寶每天換6到8次很濕的尿片以及排大便約二至五次。六至八周以后排大便次數(shù)會(huì)漸減，可能一天一次或三、四天才一次，仍可從濕尿片來觀察他是否得到足夠的奶水。

　　2.六個(gè)月以內(nèi)一般是一天長(zhǎng)30克，一個(gè)月長(zhǎng)一到兩斤。超過六個(gè)月寶寶就會(huì)放慢增長(zhǎng)的速度，一般一個(gè)月長(zhǎng)一斤就算正常。體重增長(zhǎng)不一定每星期都一樣，會(huì)有時(shí)多、有時(shí)少，這都是正常的。

　　3.在一天內(nèi)要喂8到12次或者每2或3小時(shí)喂一次。這是平均情況，但有些寶寶吃的次數(shù)多，有些少。吃的次數(shù)少不見得是不正常，除非他的體重增加情形不良好。母乳比牛乳易于消化，寶寶經(jīng)常要吃奶，表示他是得到足夠的奶水的，而不是缺乏奶水。

　　4.寶寶膚色很健康、皮膚很有彈性，長(zhǎng)胖了、長(zhǎng)高了而且機(jī)警有活力，肌肉有彈性。

　　引起奶水供應(yīng)不足的因素

　　1.添加物

　　哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的牛奶、果汁、開水都會(huì)干擾母乳的產(chǎn)生。這些添加物填飽了寶寶，這樣減少了他吸吮母乳，也就減少了母乳的產(chǎn)生。一天里他接受的添加物越多，第二天母乳的產(chǎn)生便越少。

　　2.姿勢(shì)不良

　　正確的吮吸姿勢(shì)應(yīng)該是寶寶把整個(gè)身體面向媽媽的身體，不應(yīng)該是轉(zhuǎn)過來面向你的乳房。讓寶寶張大嘴含住大部分的乳暈。