聰明寶寶喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
育嬰專家表示,母乳喂養(yǎng)是世界上最偉大、最有效、對人的成長最好的喂養(yǎng)方法。但是有些媽媽因?yàn)槟趟蛔慊蛘吣趟贿m合寶寶食用而要輔以配方奶粉,這也是可以采用的。有時(shí)候有些媽媽因?yàn)楣ぷ髅]時(shí)間會(huì)把一些奶吸出來放在冰箱,但這樣其實(shí)有不干凈的因素,對于寶寶的食用也不健康。因此建議各位媽媽在孕期要調(diào)理好身體,在哺乳期也要注意營養(yǎng)補(bǔ)充,盡量提供充分的奶水。
補(bǔ)充益智營養(yǎng)
寶寶0~2歲是嬰兒大腦發(fā)育的黃金期,相當(dāng)于成人75%的腦重量都是在這一階段形成的,是寶寶的益智天賦期。因此在喂養(yǎng)的時(shí)候,除了母乳外,在選擇配方奶粉的時(shí)候可以多關(guān)注一下產(chǎn)品的智營養(yǎng)成分,比如DHA、ARA和膽堿等等這些營養(yǎng)素就對孩子的腦部發(fā)育有好處。
科學(xué)的喂養(yǎng),讓寶寶消化吸收好
吃進(jìn)去的營養(yǎng)只有被消化吸收了,才能發(fā)揮作用。所以,無論是喂母乳,還是配方奶粉,都要想辦法讓寶寶消化吸收。比如,給孩子喝配方奶粉的時(shí)候,可留意注意這些奶粉是否含有活性雙歧益生菌,復(fù)合益生元等促進(jìn)寶寶胃腸到消化吸收能力提升的元素。同時(shí),喝完了之后,還要讓孩子多活動(dòng)。剛才說了,0-2歲的益智天賦期的寶寶腦部和身體都長的很快,所以活動(dòng)量大了,寶寶胃口才能打開,吸收的更好,也就長的更快了。
多鍛煉
營養(yǎng)元素的補(bǔ)充是一方面,另一方面還要努力讓寶寶接受更多的外界刺激,否則他的大腦也不會(huì)得到很好的發(fā)展。如果說他得到了發(fā)育所必需的營養(yǎng),并且增加了他對于外界事物的觀察體會(huì),比如多看、多聽、多聞、多摸、多動(dòng)。這樣一來,將大腦自身的發(fā)展和大腦神經(jīng)發(fā)展過程中需要的營養(yǎng)結(jié)合起來,才能夠真正刺激孩子腦部和智力的發(fā)育。
不同時(shí)期選用不同型號(hào)奶嘴
0-6個(gè)月寶寶處于嬰兒期,這時(shí)寶寶各種器官發(fā)育還不全面,要選用開口小的奶嘴,奶水的流量小可以保證寶寶在進(jìn)食時(shí)不被嗆到,少食多餐。6個(gè)月至1歲是幼兒期,這時(shí)寶寶的含量在逐漸增大,奶嘴要選用開口稍微大一點(diǎn)的,奶水的流量大一些才不至于餓著寶寶。此時(shí)寶寶正常飲食一般為一日4-5餐,每次進(jìn)餐在80-150ml不等。1歲以上的寶寶應(yīng)該選用十字奶嘴,因?yàn)檫@時(shí)候的寶寶食量大增,在飲食中會(huì)添加米粉等輔食進(jìn)行喂養(yǎng),米粉的顆粒較大,選用十字奶嘴足以保證食物的流量,給寶寶以足夠的營養(yǎng)補(bǔ)充。
少食煉乳
由于煉乳太甜,必須加5~8 倍左右的水來稀釋,以使糖的濃度和甜味下降。但是當(dāng)甜味符合要求時(shí),其所含蛋白質(zhì)和脂肪的濃度又比同體積鮮牛奶少一半,不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。如果少加水,使其蛋白質(zhì)和脂肪的濃度接鮮牛奶水平,則糖的含量偏高。用這樣的甜煉乳喂養(yǎng)嬰兒常常引起腹瀉。此外,過甜會(huì)使小兒胃口不好,造成輔食添加困難。煉乳只會(huì)使瘦孩子更瘦,胖孩子更胖,因此不能用煉乳喂嬰兒。
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