未準媽媽懷孕前如何合理補充葉酸

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　　據(jù)《美國醫(yī)學聯(lián)合會雜志》刊登挪威一項新研究發(fā)現(xiàn)，孕前及孕期補充葉酸可以降低孩子3歲前語言障礙的風險。

　　挪威公共衛(wèi)生研究所的克里斯汀羅思博士及其同事對近2.9萬名兒童的研究發(fā)現(xiàn)，其中204名兒童出現(xiàn)嚴重語言障礙。與母親孕前及孕期補充葉酸的孩子相比，那些母親沒補充葉酸的孩子，3歲前不會說話、語言嚴重推遲的幾率增加兩倍。

　　據(jù)《美國醫(yī)學聯(lián)合會雜志》刊登挪威一項新研究發(fā)現(xiàn)，孕前及孕期補充葉酸可以降低孩子3歲前語言障礙的風險。

　　挪威公共衛(wèi)生研究所的克里斯汀羅思博士及其同事對近2.9萬名兒童的研究發(fā)現(xiàn)，其中204名兒童出現(xiàn)嚴重語言障礙。與母親孕前及孕期補充葉酸的孩子相比，那些母親沒補充葉酸的孩子，3歲前不會說話、語言嚴重推遲的幾率增加兩倍。

　　研究人員表示，葉酸對于神經(jīng)系統(tǒng)細胞正常分裂和自我修復起到重要作用，直接關系到大腦語言區(qū)域的正常發(fā)育。懷孕前4周一直到懷孕之后8周適當補充葉酸，對于防止孩子語言障礙問題至關重要。因此，孕婦最好多吃富含葉酸的綠葉蔬菜水果，必要時應該服用葉酸補劑。