分娩后，經(jīng)過一段時間的調理后，等產道和外生殖器的損傷已完全康復，卵巢開始排卵，月經(jīng)也恢復正常后，才開始過性生活。哺乳期母體月經(jīng)的恢復往往較晚，有些人認為哺乳期不需要避孕，也有的人在哺乳期以月經(jīng)的復潮作為避孕的起始時間，這些都是不科學的。

　　大多數(shù)人在產褥期結束后，出現(xiàn)月經(jīng)復潮。因此在開始性生活的同時一定要做好避孕工作。哺乳期生殖系統(tǒng)的改變以及需要哺育嬰兒，使哺乳期的避孕方式選擇和新婚時大不一樣。具體來說，要注意以下幾點：

　　產褥期后，由于新媽媽身體的各個部分已基本恢復至孕前的水平，所以可以恢復性生活，但由于排卵在此時也可能發(fā)生，所以仍然需要避孕，到底選用哪種避孕方法較為合適，這是每一位新媽媽都關心的問題。

　　處于哺乳期的新媽媽即使沒有月經(jīng)，也可能懷孕。因為能否懷孕，對女方來說取決于有無排卵。排卵的恢復不一定是與月經(jīng)的恢復同步的，特別是在月經(jīng)剛恢復的幾個周期，常常是無排卵的月經(jīng)周期，但也有不少人在月經(jīng)恢復之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的媽媽，排卵往往恢復較早。因此，產婦在哺乳期間性交，有可能因已恢復排卵而受孕。據(jù)統(tǒng)計，在哺乳期受孕的女性中，有一半是月經(jīng)復潮以前受孕的。所以，產后只要開始有性生活，就應當采取避孕措施。

　　若月經(jīng)正常來過2～3次后，可去醫(yī)院檢查，如果情況正常，可考慮放置功能避孕器(即放環(huán))，由于放環(huán)可能引起月經(jīng)過多，所以月經(jīng)量多者不宜放環(huán)。另一方面，產后新媽媽卵巢的功能剛剛恢復，尚不很穩(wěn)定，如果使用了避孕藥物，就可能對以后卵巢功能的恢復有不好的影響。最后，由于避孕藥中的雌激素可使乳汁分泌減少、質量降低，還能進入乳汁對新生兒產生不良影響，所以哺乳期的新媽媽不宜使用短效口服避孕藥。

　　溫馨提示：避孕套避孕在產后夫妻的性生活中被列為了首選，但長期使用可加重新媽媽的陰道炎癥。單孕激素長效避孕針注射避孕可在新媽媽產后6周進行，這也是一種不錯的避孕措施。如果堅決不再想要孩子了，絕育是安全、永久的避孕方法，但一定要堅持自愿的原則，新媽媽要認真考慮后再決定，以免將來后悔或由此引起產后心理障礙。