專題：怎樣才能懷孕

　　前列腺炎

　　許多青年男士認(rèn)為，前列腺炎是老年男性疾病，與自己沒(méi)有多大關(guān)系。實(shí)際上不然，年輕并不是前列腺不發(fā)炎的。

　　淋菌性尿道炎

　　男性患有性病，初期可能沒(méi)有什么明顯癥狀，但會(huì)傳染給妻子。

　　所以，孕前夫婦雙方做生殖泌尿系疾病檢查非常必要。淋病屬性病，夫婦間可相互傳染，雙方生殖器感染對(duì)胎兒都有影響，女性影響更大。雙方都做全面的生殖健康檢查，一切正常，未來(lái)胎兒的健康才有。

　　精子質(zhì)量異常

　　正常男性每次量為2～6毫升，小于1毫升或大于6毫升，對(duì)生育能力均有一定影響。正常情況下，精子數(shù)量應(yīng)為(50～100)×106個(gè)/毫升，如果每毫升中的精子數(shù)量少于20×106個(gè)/毫升，可造成男性不育。如果小頭、雙頭、雙尾、胞漿不脫落等異常精子超過(guò)20%，或精子活動(dòng)能力減弱等，也可引起男性不育。精子生成后至排出時(shí)間間隔越長(zhǎng)，其活力越低。在排卵期隔天可增加受孕機(jī)會(huì)，精子的質(zhì)量最好。

　　精子質(zhì)量直接影響受精卵的質(zhì)量，因此檢查是生殖健康檢查中的重要一項(xiàng)。精子質(zhì)量不好或數(shù)量不足，受精卵異常的概率就大，而孕早期自然流產(chǎn)，大多數(shù)都是因?yàn)槭芫驯旧聿唤】担硬唤】?，胚胎難以存活。

　　孕前飲食指導(dǎo)精子活動(dòng)力一般用5級(jí)劃分，0級(jí)表示無(wú)活動(dòng)精子，加溫后仍不活動(dòng)；1級(jí)表示精子活動(dòng)不良，不做向前運(yùn)動(dòng)；2級(jí)表示精子活動(dòng)較好，緩慢的波形運(yùn)動(dòng)；3級(jí)表示精子有快速運(yùn)動(dòng)，但波形運(yùn)動(dòng)較多；4級(jí)表示精子基本上是快速直線運(yùn)動(dòng)。正常精子活動(dòng)力一般大于3級(jí)，0級(jí)和1級(jí)精子占一次量40%以上時(shí)，即構(gòu)成男性不育的原因。

　　腹腔疾病

　　準(zhǔn)爸爸最易患的腹腔疾病有：脂肪肝、慢性肝臟疾病(主要是乙型肝炎或乙肝病毒攜帶者)、酒精肝、胃炎、胃十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎等。要做準(zhǔn)爸爸前查出腹腔疾病，一定要進(jìn)行治療，愈后再考慮生育。

　　腹腔疾病預(yù)防要點(diǎn)

　　●不要酗酒，即使是少量飲酒，也要先吃幾口飯菜，不能空腹飲酒，只喝酒不吃飯，對(duì)胃的很大，容易患胃潰瘍和胃炎，對(duì)肝臟也同樣不利。

　　●吸煙是導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎的原因之一，只在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月臨時(shí)戒煙是不夠的。

　　●不要饑一頓，飽一頓，這對(duì)胃腸健康危害最大。少睡會(huì)兒懶覺(jué)，爭(zhēng)取吃早餐。

　　●職場(chǎng)、商場(chǎng)、社交場(chǎng)上的男人們，工作壓力大，緊張，普遍睡眠不足，健康透支很大，一些人已處于亞健康狀態(tài)，離疾病只有一步之遙。緊張情緒是導(dǎo)致胃腸疾病的原因之一。

　　●飲食結(jié)構(gòu)不合理，肥胖男士越來(lái)越多，而肥胖易導(dǎo)致脂肪肝。要合理飲食，遠(yuǎn)離應(yīng)酬，回到家里，多吃清淡的食物，孕前在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下安排飲食。

　　●運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少，以車代步，看電視，玩電腦，占去了活動(dòng)時(shí)間。要進(jìn)行自行車運(yùn)動(dòng)，棄電梯，走樓梯，郊外旅游，戶外運(yùn)動(dòng)，有效防止胃下垂、胃潰瘍、將軍肚、疲勞綜合征等。準(zhǔn)備懷孕的夫妻，最好倆人每天戶外散步15分鐘。