產(chǎn)后抑郁 如何調(diào)整夫妻關(guān)系
越來越多的女性出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁,是這些新媽媽太嬌氣嬌氣,還是不可抗拒的生理學因素?其實這其中的原因很復雜!本文我們就從夫妻關(guān)系角度來看看如何解決產(chǎn)后抑郁。
某女性,27歲,三年前與老公在網(wǎng)上相識?;榍?,他們幾乎沒有矛盾,可就在懷孕前后,女方特別反常,不僅處處挑老公的毛病,而且自己經(jīng)常無端發(fā)作,生育后由于情緒失控而提前斷奶,致使嬰兒營養(yǎng)不良。醫(yī)院判定她為產(chǎn)后抑郁,服藥一段時間無效,這位年輕的母親更加焦慮,整整一年沒有出過家門,進而,二人的矛盾日益升級。女方說,她心灰意冷,神情恍惚,看到老公就煩,就吵,可看不見又覺得孤獨,有時控制不住還會大吵要離婚。
臨床試驗證明,具有以下幾種經(jīng)驗的女子易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁——假小子情結(jié)(父母希望生個兒子或重男輕女觀念)、被遺棄經(jīng)歷(幼時曾有一段時期不在父母身邊)、性侵害經(jīng)驗、不良父母關(guān)系(幼時感受到父母冷戰(zhàn)或離異)、暴力經(jīng)驗(被父母打罵)。也就是說,所謂的產(chǎn)后抑郁,均與生育和性的本質(zhì)有關(guān),如果這方面有傷,那么一旦到了“運用”它們的時候,那個傷就會條件反射般地自動發(fā)作。又因它們形成于童年或更早,所以被深埋于成長過程,形成潛意識“數(shù)據(jù)”。如果不及時修正,不僅危害夫妻關(guān)系,而且還有可能對下一代造成不良影響。
統(tǒng)計證明,80后結(jié)合的男女,其產(chǎn)后抑郁或生育恐懼(丁克一族)等癥狀明顯高于六七十年代的夫妻。這當然與諸多因素有關(guān),其中之一,便是因缺乏獨立生活能力而無法自我調(diào)整。
心靈處方
產(chǎn)后抑郁一般發(fā)作于生育期間,因此也為年輕的父母提供了“治療”和“調(diào)整”機會,提供了磨合的方向,換個角度看,它也是家庭疾病的提前征兆。因此,夫妻要抓住一切“看上去不那么對勁”的事情,為防患于未然而及時就醫(yī),但最重要的,是利用這個機會長大,培養(yǎng)出接納和承受的責任心,以及經(jīng)營家庭和面對現(xiàn)實的生存能力。
(責任編輯: )
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