在整個分娩的過程中，準媽媽可能會有好幾種分娩姿勢。國外的的婦產醫(yī)院在孕婦分娩時有很多姿勢可供選擇。這些姿勢可能會讓產婦更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅。

　　除了最常見的仰臥位分娩姿勢，還有以下幾種。

　　側臥位分娩法

　　優(yōu)點：

　　1、能使會陰放松，降低會陰撕裂及外陰切開術的幾率。

　　2、胎兒的供氧充足。

　　3、對高血壓產婦有幫助。

　　4、產婦可以選擇硬膜外麻醉。

　　5、使子宮收縮更有力。

　　6、減少下腔靜脈受壓。

　　7、可以加速分娩的進程。

　　8、在第二產程中，在兩次陣痛之間可以讓產婦好好休息。

　　9、能夠緩解急產。

　　缺點：

　　1、無法借助重力的作用。

　　2、如果產婦躺的方向和胎兒背朝的方向一致，則無法進行胎心檢測。

　　3、如果膝蓋以下沒有人幫助產婦支撐著腿，產婦必須自己努力支撐。

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　　坐位分娩法

　　優(yōu)點：

　　1、可以借助重力優(yōu)勢，使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產程。

　　2、有利于分娩機轉的順利進行，胎兒重力與產道方向一致，宮縮能使胎頭在產道中旋轉得順利。

　　3、改善胎兒的血液循環(huán)，減少新生兒窒息的危險。

　　缺點：

　　1、產婦久坐可能導致會陰部發(fā)生水腫。

　　2、有急產傾向及進程較快的產婦不宜采取坐式產椅分娩。

　　現代坐位分娩法

　　由于各種不同形式的坐式產床的出現，產床的靠背部分可調節(jié)，在分娩過程中可根據宮縮、胎兒下降程度適當調整靠背的角度。

　　產婦用力得當，用力時與產軸一致，故比起傳統(tǒng)的分娩體位可縮短第二產程；

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　　半坐位分娩法

　　優(yōu)點：

　　1、對于產婦來說較為舒服。

　　2、可以借助重力優(yōu)勢。

　　3、分娩在產床上可以順利進行。

　　4、分娩的時候，方便產婦與陪產的人交流。

　　5、便于進行進行胎心檢測。

　　缺點：

　　1、不利于對會陰的保護。

　　2、壓力作用在會陰，不能做外陰切開術。

　　3、尾骨的靈活性減弱。

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　　前傾跪式分娩法

　　跪著的同時身體向前傾，將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。

　　優(yōu)點：

　　1、可借助重力作用。

　　2、可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的幾率。

　　缺點：

　　產婦可能會比較累，可放些枕頭等在膝蓋和手下面墊著舒服一些。

　　站立式

　　優(yōu)點：

　　1、直立姿勢，可發(fā)揮重力作用。

　　2、宮縮強而有力，有效地縮短第二產程，提高分娩速度。

　　缺點：

　　產婦久站會比較勞累。

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　　蹲坐分娩法

　　優(yōu)點：

　　1、可以將力量集中，提高分娩的速度。

　　2、可以借助重力的作用。

　　3、可以加速胎頭的旋轉。

　　4、可以自由地變換重心，讓產婦感覺舒服。

　　5、不用向下使太大的力氣。

　　6、產婦以蹲式骨產道寬度最大，當產婦從平臥位改為蹲式時，骨產道橫斷面的面積可增加30%，蹲位時出口前后徑可增大0.5～2.0cm。

　　缺點：

　　1、產婦久蹲容易疲勞。

　　2、有時很難聽到胎心。

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　　斜躺分娩法

　　優(yōu)點：

　　1、可以幫助胎頭的旋轉。

　　2、可以借助重力的作用。

　　3、宮縮有力，但不那么疼。

　　4、胎兒可以順利地通過產道。

　　5、減輕背痛。

　　6、比站立姿勢更利于休息。

　　缺點：

　　分娩的時候陪產的人很難幫上忙。