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拍球游戲有益孩子身心健康

2011-12-08 12:59:18      家庭醫(yī)生在線

  

  親子園、幼兒園的戶外活動一般都要求孩子玩拍球游戲,這對孩子有什么益處?

  球是兒童最愛玩、接觸最多的玩具。拍球不僅能給兒童帶來歡樂和健康,還能帶來智慧和美德。

  拍球首先能強健身體。

  拍球游戲是全身心參與的運動,它的健身功能是全方位的。

  拍球能促進手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、關節(jié)和皮膚的發(fā)展,增強其機能;能促進上肢血管和神經系統的發(fā)展;不僅移動或轉圈拍球時能夠鍛煉下肢,而且站立拍球時,無論是雙腿微屈還是半蹲,由于上肢不斷向下用力拍球,下肢則要承受更大的壓力,從而也得到了鍛煉。

  還能促進孩子的智力發(fā)育。

  拍球時,兒童能從球殼的材料、質地、球內氣體的充盈程等體驗到球的彈性和手的力度的關系,能夠逐漸學控拍球節(jié)奏,找到合理的速度和力度的配合。

  拍球游戲能有效促進注意、感知覺和思維能力的發(fā)展。同時也能促進對孩子動作力度、方位、節(jié)奏的感知覺能力以及動作思維能力的發(fā)展。另外對孩子的的注意力、專注力也有提高。

  提高人際交往能力。孩子與同伴或親人一起拍球時,無論是個人自拍,還是互相比賽都在進行交往。孩子通過運動動作、表情和表意動作、語言和行為在運動認知、情意和個性諸方面互相交流,互相影響。有些是有意的,有些交流是無意識的,默契的交流。兒童在這內容豐富的、愉悅的交流中能培養(yǎng)起尊重和關心他人,樂于體諒和幫助他人的好品德,鍛煉和提高識人識己、自律自控能力。這些都是兒童在現實生活和未來社會交往中不可少的素養(yǎng)。(黃世勛)

  摘編自《最熱的26種寶貝才藝培養(yǎng)全書——0歲起步的才藝培養(yǎng)使用指南》,針對上興趣班、培養(yǎng)才藝,書里提供更多專家和鄰家媽媽的實用好方法。

(責任編輯:方徽雯 )

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